教你方法储存好芝麻叶
中医养生编辑
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芝麻大家不会陌生，在平时烹饪的时候我们会经常的用到芝麻，而且对芝麻叶来说，这实际上也是非常好的一个选择，也是可以帮助我们起到养生效果的，那么具体芝麻叶是真么有的，我们要如何去储存芝麻叶，这是不少人的疑问，一起看看吧。
芝麻叶是非常健康的一种食物，不过我们要保存好才行了，首先我们要把芝麻叶放沸腾的水中烫10--分钟，然后捞出，充分晾干以后，就有点像茶叶或木耳那样皱做一团，这个时候您就得储藏了。储藏也有讲究，您不能用筐，也不能用袋子，最好的储存方法是用荷叶，这样对我们吃芝麻叶是有好处的，是大家保存芝麻叶可以进行尝试的。我们首先要选择把荷叶晾干了，一片一片地重叠着摊开，像一个圆形的被单，把干燥的芝麻叶放上去，用麻绳网成现在倒立的氢气球状，大概有四五十斤重，然后挂在屋内的房梁上。这样既通风又不变味，随吃随取。
而且对芝麻叶来说，由于芝麻叶最好的时间是每年的七月份，这时候的叶片鲜嫩而又带些筋道，是味道最好的选择。掐叶时，要从下往上掐，或从上往下掐。这样才掐得干净。掐完了才可以继续进行烹饪，这时候就进入了第二个工序炸或，就是在即将沸腾的水中烫10--分钟。然后捞处，摊在仆土灰中洇。当洇至半干的时候要用手揉，把仆土灰充分均匀地附着在芝麻叶的表面。只有粘了仆土灰的芝麻叶吃着才最香，这样的芝麻叶吃起来味道会更好，是我们吃的时候要注意的。
大家吃芝麻叶对健康是有好处的，所以我们在平时就推荐大家去服用芝麻叶，这是有助于大家健康是，在平时我们如果可以经常服用些芝麻叶，那么自然会对我们健康有好处，我们推荐了芝麻叶的储存方法，大家还可以合理吃芝麻叶更好。
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