经常舌苔发黄是怎么回事 应该怎么办
关键词: #舌苔
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舌苔发黄对于大部分人来讲是非常常见的,而且有的时候还伴有口臭,到底这个是怎么回事?应该怎么办呢?
经常舌苔发黄是怎么回事:
舌苔发黄:一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。
正常人的苔色是薄白色的。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热,食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
舌苔黄,舌质红多是有热,舌苔发黄,舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干,属于有热上火。
舌苔发黄原因一
舌苔黄、舌质红多是有热,舌苔发黄,舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干,属于有热上火。
舌苔发黄原因二
心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦,多是心经有热。
对于舌苔发黄,患者是可以通过下面的方法来进行缓解:
1、一般情况下要多喝水,去体内热火,禁辛辣,多锻炼身体。然后外部记得每天清理舌苔。
2、准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等,最好准备热毛巾和热水。如图这样才属于正常舌苔。
3、用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面,注意不要太用力,这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。
4、简单清理一遍后,用牙刷轻轻涂刷舌面,记住一定要轻轻的涂刷,切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。
5、清理后记得反复用自来水冲刷自己的嘴巴,当然顺带了要刷刷牙,最后用漱口水彻底漱口。