气虚脾虚的相应症状
中医养生编辑
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说到脾气虚，可能有很多人都不知道什么是脾气虚。其实，脾气虚就是因为脾气不足所引起的一种症状，大多数是因为饮食不当或者过度劳累所引起的。那脾气虚有什么症状呢?我们应该怎么调理脾气虚呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，想了解的朋友就来看一下吧。
脾气虚的症状：
一、舌苔有变化
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在炎热季节，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
二、食欲下降
对于脾，相信大家都是知道的，而脾的注意功能就是消化与吸收食物中的营养物质，为人体提高所需的能量。
大多数人在炎热季节湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
三、早起不适
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
四、湿气重
湿气重的人，一般会在短期内出现体重增多的现象，甚至严重者会出现水肿症状。
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
五、如厕宿便异常
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
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