脑震荡注意什么
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脑震荡这种疾病是很多小孩子都会患有的疾病，但是如果患者啊婚姻脑震荡这种疾病的话，那么患者就要及时的进行治疗，在治疗的同时患者应该要主要自己平时的生活习惯以及饮食习惯。脑震荡患者在日常生活中可以多吃一些含磷和卵磷脂的食物。像鱼、蛋类等对于患者身体的恢复都是很有帮助的，另外，脑震荡还伴有脑水肿的患者更应多吃一些这类食物，这对于病情的恢复都是十分有利的，患者朋友们一定要谨记。
如果患者患有脑震荡这种疾病的话，那么患者就应该主要自己平时的饮食习惯，患者平时应该多喝低脂肪、低胆固醇奶对于患者身体的恢复也是至关重要的，尤其是颅脑损伤还伴有高血压、高脂血、冠心病以及脑出血、脑血栓的患者多喝这类牛奶对于病情的缓解也是非常有利的。
如果患者患有脑震荡这种疾病的话，那么患者平时的生活习惯也是应该注意的。患者平时不要过度的劳累，尽量的不要熬夜。患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这对于病情的缓解是非常有利的，另外，家属们在照顾脑震荡患者的饮食时一定要注意日常饮食要清淡，注意营养搭配，这样后更有利于患者色身体的康复。
脑震荡患者在生活当中有很多的食物也是不可以吃的，患者平时一定要注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，这病情的恢复都是非常不利的，患者还要注意严格的禁烟忌酒，以防止不良刺激而导致患者病情加重，对于这一点患者与家属朋友们一定要谨记。患有脑震荡的患者平时要注意不要过度的劳累和熬夜，平时也不要吃一些辛辣，刺激的食物，患者平时可以适当的进行一些体育锻炼。
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