眼睛累跟肝有关吗
眼科编辑
博禾医生
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日常生活中眼睛疲劳、干燥等，长期使用电子产品，眼睛不能正常休息，睡眠不足等原因眼睛疲劳。另外，临床上认为眼睛疲劳和肝脏不好也有关系，从中医的角度来看，肝脏在眼睛里醒来，肝脏提供的血液和阴津滋养眼睛。患乙型肝炎的患者，肝脏受到一定程度的损伤，也会引起眼睛疲劳、干燥等不适症状。
眼睛疲劳与肝脏有关吗
与肝脏有关。肝血的功能之一是养眼，保护视力。由于肝与目的密切相关，患者的眼睛会直接反应肝的正常功能。肝血不足，眼睛就没那么神，眼睛也干燥，视力不清，夜盲。肝血充足，眼睛充满精神，视野清晰。
生活中如何保护眼睛
1.眨眼，使眼泪均匀分布在角膜和结膜上，以免干燥。同时，也可以暂时休息视网膜和眼肌。眨眼可以暂时看不见什么，眼球向上旋转，处于静止状态。
2、充足的睡眠，建议大家不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于滋润眼睛，减少眼睛疲劳。
3.补充富含维生素a的食物。维生素a可以增加视紫红质的合成，提高眼睛对环境的适应性，补充β~胡萝卜素，可以在体内安全地变成维生素a。
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