牙齿越来越薄了怎么回事
口腔科编辑
关键词： #牙齿
口腔科编辑
牙齿越来越薄了，可能是由刷牙过度、牙齿磨损、营养不良、食物因素、牙周炎等原因导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。
1、刷牙过度：刷牙过度或使用硬毛牙刷会损伤牙龈和牙齿表面，导致牙齿变薄。正确的刷牙方法包括使用软毛牙刷、以45度角度刷牙、每次刷2到3颗牙、上下牙交替刷、每次刷牙时间为2到3分钟等。刷牙时不要用力过度，以免损伤牙齿和牙龈。
2、牙齿磨损：牙齿磨损主要是由于长期咀嚼硬物、磨牙、咬紧牙关等习惯引起的。这些习惯会使牙齿表面逐渐磨损，导致牙齿变得越来越薄。定期洗牙可以帮助去除牙齿表面的污垢和牙菌斑，防止牙齿进一步磨损。
3、营养不良：当身体缺乏钙或维生素D时，牙齿就会变得脆弱和易碎，进而导致牙齿变薄。适当增加富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、苹果等，有助于增强牙齿的硬度。
4、食物因素：食物中的糖分较高，会导致牙骨量降低和牙齿损伤。食物残渣存积在牙齿的邻面或颌面窝沟较深处，与细菌发生反应产生酸性物质，导致牙齿硬组织脱矿和破坏，使牙齿变薄。尽量减少食用过酸或过甜的食物，如柠檬、葡萄、糖果等。同时，尽量避免咀嚼硬物，如坚果、冰块等，以免对牙齿造成进一步的磨损。
5、牙周炎：是由于口腔内的细菌引起的感染，会导致牙龈和骨头的破坏，进而导致牙齿变薄。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素胶囊等药物缓解。
除了上述原因外，还有牙齿龋坏、夜磨牙症等，保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果如苹果、香蕉、西兰花等，健康的饮食有助于提高身体的抵抗力。
上一篇：智齿侧面烂掉一半
下一篇：感觉牙齿分泌一些粘粘的东西
.jpg)
专家观点
最新推荐
二甲双胍片的副作用和危害
腰疼肛门有坠胀感是怎么回事
左脚食指和中指麻木是怎么回事
伟哥持续多长时间
臀大肌萎缩是怎么回事，怎么办
阑尾切除对身体有什么影响
腹股沟淋巴结肿大
脐疝手术后多长时间能恢复正常
年龄大了脚后跟粗糙脱皮是什么原因
体温计一般放在腋下多长时间
牙齿不痛但是嚼东西就痛
牙齿黑色污垢怎么去除
干咳鼻子痒喉咙痒是怎么回事
腰椎手术后15天还有脑脊液
肚疝是什么原因引起的
脚踝麻痛的主要原因有哪些
女性手发麻什么原因引起的
脊柱长肿瘤是什么原因
包皮裂口子是怎么回事
女子嗓子变哑，一扭头嗓子就好些
肛门长了像小触角一样的肉芽怎么回事？怎么办
泡脚对腰疼有好处吗
肺病早期10个信号
身体哆嗦、手抖是什么原因
太阳晒后皮肤起小水泡怎么回事
隐翅虫咬后有效的处理方法
甲状腺去掉有什么影响
右大腿酸痛什么原因
两边大牙酸痛是怎么回事
戒烟后有黄痰是怎么回事
盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用
痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少
老人能服用血府逐瘀颗粒吗 血府逐瘀颗粒的主要功效
新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效
复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么
肠胃宁胶囊要吃几个疗程 长期吃肠胃宁胶囊对身体有影响吗
多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么
关节疼痛使用活血止痛膏怎么样 活血止痛膏的功效有哪些
甘草锌胶囊在饭前还是饭后吃才适宜呢 甘草锌胶囊的用法
心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效
