太阳晒的皮肤疼,建议外出时做好防晒,还可通过冷敷、药物等方式改善症状。每个患者病情严重程度不同,具体的缓解方法也会有所不同。
1、外出时做好防晒:如果阳光比较强烈,平时外出时需要注意做好防晒工作,比如涂抹防晒霜,打遮阳伞、带防晒帽等,尽量减少阳光比较强的时候外出。
2、冷敷:可以通过冰袋冷敷的方法有效缓解疼痛症状。冷敷能够有效的降低皮肤温度,有利于皮肤的修复。但是在进行冷敷时要多注意,不能直接对皮肤进行冷敷,需要使用毛巾裹住冰袋进行冷敷。
,3、药物:如果皮损症状比较轻,可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、硼酸溶液、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗,如果所出现的症状比较明显,尤其是出现全身症状者,还需要在医生指导下使用抗组胺类药物或糖皮质激素类药物治疗,比如氯雷他定片、醋酸泼尼松片、马来酸氯苯那敏片等。