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老年人长期不大便是怎么回事

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关键词: #大便 #老年人

建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:

不大便一般指便秘。老年人长期便秘,可能是衰老、饮食不当、缺乏运动、心理因素、药物因素等造成的。建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:

1、衰老:年纪比较大,身体各项机能会逐渐减弱,包括肠道功能,一般肠道蠕动速度减慢,可能会引起便秘。这是正常的生理反应,一般只要排便规律即可,不需要特殊处理。

2、饮食不当:老年人饮食过于精细,摄入膳食纤维不足,容易导致肠道蠕动减缓,会引起排便次数减少。建议调整日常饮食,适当增加膳食纤维的摄入,可以吃芹菜、燕麦片等,能够促进胃肠道蠕动,缓解症状。

3、缺乏运动:老年人长期久坐或卧床,缺乏运动容易导致肠道蠕动下降,一般容易造成排便次数变少、排便困难等。建议根据身体情况适当活动,可以坚持饭后散步,有助于加快肠道蠕动,缓解身体不适。

4、心理因素:老年人思想负担过重、焦虑、抑郁等,可能导致肠道功能异常,容易引起便秘。建议要去除不良诱因,可以多与家人沟通交流或做简单家务等,转移注意力,保持心态稳定。必要时也可以在医生指导下用药治疗,如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛片等,能够起到抗抑郁作用,改善症状。

5、药物因素:老年人容易出现高血压,可能会服用有利尿作用的降压药,如氢氯噻嗪片、呋塞米片、螺内酯片等,容易使体内水分失去过多,可能会引起大便干燥,不容易排便。建议可在医生指导下调整用药,比如使用其他降压药物治疗,如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、替米沙坦片等。

也可能是其他原因造成的,例如肠道炎症、肠道狭窄、糖尿病、甲状腺功能减退等。建议注意保持良好的排便习惯,定时排便,避免用力排便,以减少并发症的发生。同时,应保持足够的水分摄入,以促进肠道蠕动和排便。

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