趴桌子上睡觉肚子胀气
消化内科编辑
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趴桌子上睡觉肚子胀气可能是不良姿势、消化不良等原因引起的，具体如下：
1、不良姿势：趴桌子睡觉时因身体屈曲，压迫喉咙、食道等，使胃肠消化过程中产生的气体无法正常排出，聚集到肠道，当聚集大量气体时会感觉到肚子胀气。通常无须特殊处理，改变不良姿势，胀气的症状可缓解。
2、消化不良：进食过饱后趴桌子睡觉，身体屈曲时胃肠蠕动减慢，食物不容易消化，大量的食物在胃肠停留，时间过长会产生大量气体，而表现为肚子胀气。建议睡觉时选择平躺姿势，不要在进食过饱后睡觉。如果消化不良症状得不到缓解，可在医生指导下选择促进胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，也可服用益生菌调节肠道环境，缓解消化不良症状。
,趴桌子睡觉不仅容易出现胀气等消化道反应，还可能影响颈椎、腰椎等骨骼的健康，为了身体健康，不建议选择趴桌子睡觉。
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