当乳腺出现堵塞和硬块时,在家中可以尝试通过热敷、按摩、正确的哺乳姿势、勤哺乳以及用药治疗等措施来改善状况,这些方法通常能起到一定的效果。若是症状严重,建议及时就医。
1、热敷:在哺乳或处理前,先用温热的毛巾敷在乳房上,尤其是硬块处,以帮助乳汁流动,缓解疼痛,并减少肿胀。
2、按摩:轻轻按摩乳房,特别是硬块区域,可以使用顺时针方向轻柔地按摩,以刺激乳汁流动。
3、正确的哺乳姿势:确保采用正确的哺乳姿势,可以让宝宝的下颚接触到硬块处,这样宝宝的吸力可以帮助乳汁流出。
4、勤哺乳:尽可能让宝宝多吸吮,宝宝的吸力是最佳的乳腺疏通方式。即使乳房感觉充满,也要让宝宝继续吸吮,直到感觉乳汁流畅。
5、用药治疗:如果淤积引起炎症并导致感染,表现为乳房红肿、疼痛等征状,那么应当在医生的处方下服用头孢拉定、左氧氟沙星、阿莫西林等药物,以控制感染的发展。
还可以尝试排空乳房和饮食调理等措施。一旦出现乳腺炎,应遵循医生的建议,采用半导体激光治疗仪进行治疗,并配合服用具有清热解毒作用的中药进行内治。