脚后跟疼是怎么回事什么原因
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关键词： #脚后跟疼
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脚后跟疼是一种常见的症状，其原因多种多样，包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨骨折、痛风等。当有不适症状，建议及时就医，在医生指导下采取相应的措施。具体如下：
1、足底筋膜炎：长时间站立、行走或跑步，导致足底筋膜反复牵拉和损伤。休息、减少负重；物理治疗如热敷、按摩、冲击波治疗；使用矫形鞋垫；口服非甾体抗炎药。
2、跟骨骨刺：长期的慢性刺激导致跟骨骨质增生，形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。症状较轻时可采用保守治疗，如热敷、外用止痛药膏；严重时可能需要手术切除骨刺。
3、跟腱炎：运动过度、外伤或跟腱退变，引起跟腱发炎。休息、冰敷、物理治疗；使用支具固定；口服消炎镇痛药；严重者可能需要手术修复跟腱。
4、跟骨骨折：外伤导致跟骨骨折。根据骨折的严重程度，选择保守治疗或手术治疗。
5、痛风：血尿酸水平升高，尿酸结晶沉积在跟骨周围组织。控制饮食，减少高嘌呤食物摄入；服用降尿酸药物；急性发作时使用秋水仙碱、非甾体抗炎药等缓解疼痛。
针对不同的原因，采取相应的治疗方法。在日常生活中，注意保护脚部，选择合适的鞋子，避免过度劳累，有助于预防脚后跟疼的发生。
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