舌头中间和两侧有很多裂痕,一般是出现了裂纹舌,大多数由于血虚热盛、脾虚内热以及先天性因素、营养不良等情况引起的,需要依据具体情况进行处理。
1、血虚热盛:血虚热盛容易引起身体低热,身体热容易蒸发体液引起裂纹舌。一般还表现为头晕眼花、身倦乏力、心悸不宁、失眠多梦、面色苍白等。可以使用黄芩、玉竹、莲子心等药材搭配服用,或者在医生指导下使用养血退热丸、归芍地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药治疗。
2、脾虚内热:脾虚内热主要是津液不足引起的,所以容易出现裂纹舌。一般还表现为五心烦热、骨蒸潮热、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸痛、遗精、月经不调等。可以使用玉竹、沙参、麦冬等药材搭配服用,或者在医生指导下使用复方鲜石斛颗粒、安荣散、六味地黄丸等中成药治疗。
3、先天性因素:可能是遗传或者是在胚胎时期形成的舌发育畸形,一般不影响舌头的正常功能,可以不需要特殊处理。
4、营养不良:常见是缺乏B族维生素引起了粘膜干燥和粗糙,所以出现了裂纹舌。建议合理补充B族维生素,日常可以多吃猪肝、鸡肝、芹菜、菠菜等富含B族维生素的食物。