右脚发凉是什么原因造成的
中医养生编辑
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右脚发凉可能是久坐、环境因素、气血不足、脾胃虚寒、肾虚等原因造成，建议及时就医，在医生指导下给予相应治疗措施。具体如下：
1、久坐：如果长时间久坐会影响到脚部血液循环，导致脚部出现发凉，一般可以适当活动，比如快走或者是慢走等，能够促进局部血液循环，缓解不良反应。
2、环境因素：如果没有注意做好自身保暖工作，寒气会入侵到体内，使局部出现发凉和痉挛现象，需要加强保暖，适当增加衣物，也可以对局部热敷，每次需要15分钟。
3、气血不足：可能跟长时间营养不良有密切关系，会导致患者出现面色苍白、身体发凉、四肢发冷等症状需要加强自身营养可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等食物，也可以遵医嘱使用复方阿胶浆、驴胶补血颗粒、当归补血口服液等药物治疗，能够达到补气血作用。
4、脾胃虚寒：跟长时间吃寒凉性食物有密切关系，会导致脾胃运化功能减弱，从而会引起患者出现腹胀、怕冷、四肢冷等症状，可以通过拔罐方式来改善，每次需要15分钟，必要时候也可以遵医嘱使用桂附理中丸、二陈丸、香砂六君丸等中成药来调理，能够缓解不适症状。
5、肾虚：跟肾精亏损有密切关系，会引起患者出现四肢无力、腰膝酸软、怕冷等症状，要注意休息，避免劳累，建议遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等中药来调理，具有补肾作用。
也可能是阳气不足等原因所导致。患者在平时需要养成良好生活习惯，增加户外锻炼，比如快走和慢走等，能够增强体质。
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