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宫腹腔镜手术后可以吃什么水果

妇科编辑
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关键词: #水果 #手术

腹腔镜手术后可以吃的水果比较多,比如:香蕉、苹果、梨等,需要在胃肠道功能恢复以后吃水果,在吃水果的时候要多注意量,而且也要多注意水果摄入的多元化,才能及时补充体内所需要的营养物质,有助于身体恢复,具体情况分析如下:

1、香蕉:香蕉属于一种常见的水果,从营养成分上来看香蕉含有的碳水化合物含量约为22g/100g、蛋白质含量约为11.4g/100g、维生素含量约为8.34mg/100g、钾元素含量约为256g/100g、纤维素含量约1.2g/100g,因此香蕉当中含有的营养素比较多,适当的吃能及时补充体内所需要的营养物质,而且还能够促进胃肠道蠕动,有助于促进身体的恢复。

2、苹果:苹果也属于一种常见的水果,从营养成分上来看,苹果含有的热量多为53千卡/100g、脂肪含量越为0.2g/100g、碳水化合物含量约为13.7g/100g、膳食纤维含量约为1.7g/100g,因此苹果属于低热量、低脂肪、高碳水化合物、高纤维素食物,可以适当的吃。

3、梨:梨也是一种常见的水果,从营养成分上来看,梨含有的热量约为51g/100g、脂肪含量约为0.1g/100g、碳水化合物含量约为13.1g/100g、膳食纤维含量约为2.6g/100g,因此适当的吃梨可以及时补充体内所需要的营养物质。

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