小腹即下腹。孕中期一走路下腹就疼,常见原因为子宫压迫、假性宫缩、肌肉痉挛、韧带松弛、缺钙等,要及时就诊,明确原因后,遵医嘱对因处置。
1、子宫压迫:在孕中期子宫比较大,走路时子宫随着重力作用而下坠,可能会压迫下腹神经,引起疼痛。要注意多休息,不要长时间走路。
2、假性宫缩:孕中期可能会出现假性宫缩,在走路时容易发作,假性宫缩时容易发生下腹疼痛、紧绷。可以卧床休息,假性宫缩通常可以自然缓解。
3、肌肉痉挛:孕中期肌肉的敏感性升高,如果下腹的肌肉痉挛,可能发生疼痛,有时发生于走路时。可采取热敷、按摩等方法,缓解肌肉痉挛。
4、韧带松弛:孕中期受激素波动的影响,骨盆的韧带可能会松弛,在走路时松弛的韧带受到牵拉,容易出现下腹疼痛。走路时可用手托住腹部,减轻对韧带的牵拉幅度。
5、缺钙:孕中期容易发生缺钙,导致下腹阵发性疼痛,走路时更为明显。可遵医嘱应用碳酸钙颗粒、钙维生素D软胶囊等药物,为身体补充钙剂。
也有可能是胎盘早剥、子宫肌瘤等因素导致,需要尽快就诊,及时遵医嘱治疗。