苹果热橙茶的功效与作用
养生饮食编辑
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苹果热橙茶是一种由苹果和橙子制作而成的果茶，具有健脾消食、生津止渴的功效。苹果为蔷薇科植物苹果的果实，性味甘、微酸、凉，归脾、胃经。橙子是芸香科植物香橙的果实，别名橙、黄橙、金橙，性凉、味酸，入肝、肺、胃经。
1、健脾消食：苹果入脾胃二经，橙子入脾经，脾主运化，苹果和橙子能帮助运化水谷精微，起到健脾消食的作用。
2、生津止渴：苹果味甘酸，橙子味酸，能刺激津液分泌，能生津止渴；且橙子入肺经，能润肺燥，滋肺阴。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：脾胃虚寒者
食用方法：1、苹果洗净切块，一个橙子洗净剥皮切碎，另外一个橙子洗净切片备用。2、橙肉放入锅中，加入适量冰糖和纯净水炖煮。3、水开后加入橙子片和苹果丁炖煮五分钟左右即可。
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