枸杞性平,味甘,具有补血安神、滋补肝肾、养肝明目等功效;红枣甘温,归脾胃心经,具有补中益气、养血安神的功效;山楂酸甘,微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。枸杞,红枣,山楂泡水喝,具有补血活血、消食开胃、降糖降脂的功效。
1、补血活血:红枣、枸杞性味甘温,可通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血的作用;山楂又入肝经血分,能通行气血,有活血之功。所以,枸杞红枣山楂水具有补血活血的功效,可以用于辅助治疗痛经等。
2、消食开胃:山楂酸甘,微温不热,可以消食化积,能帮助消化,适合食欲不振的患者。
3、降糖降脂:山楂、红枣、枸杞泡茶,有抗衰老和美容的作用,还有调节血糖以及降低血脂的作用。