青梅果脯的功效与作用
养生饮食编辑
养生饮食编辑
青梅含有丰富的维生素、微量元素以及葡萄糖等多种营养物质，由青梅加工形成的果脯不仅有营养，而且口味酸甜，食用后可以起到补充营养、开胃消食、生津止咳、延缓衰老、减轻疲劳等多种功效作用。
1、补充营养：青梅含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素，可以起到补充营养的作用。
2、开胃消食：青梅是绿色水果，制成的果脯中含有有机酸、丰富的纤维素，适量食用后能够起到促进人体胃酸分泌、胃肠道蠕动的作用，具有开胃消食的功效作用。
3、生津止咳：青梅水果比较酸，本身具有生津止渴的功效，将其制成青梅果脯也能刺激人体味觉，增加食欲，对人体的厌食、进食量过少等情况都有改善效果。
4、延缓衰老：青梅可以刺激身体产生一些激素类的物质，具有促进代谢循环以及延缓衰老的作用。
5、减轻疲劳：青梅果脯中含有丰富的维生素，而且维生素的种类比较丰富，还含有多种天然的矿物质，对人体的新陈代谢有很好的促进作用，因此可以很好的缓解疲劳。
该果脯对于血管、皮肤等都有一定的促进新陈代谢作用，还具体美容养颜、调理情绪、改善睡眠的作用。但并不是所有人都适合吃青梅果脯，有胃溃疡或者胃穿孔等疾病的患者不适合吃，而且青梅果脯不适合与羊肉、猪肉等食物一起吃，容易引起消化不良。正常人群一次吃青梅的量也不宜过多，以免导致血糖升高或者腹泻等副作用。
上一篇：蛋白琥珀酸铁口服溶液
下一篇：姨妈来了不能吃的水果
最新推荐
长寿的人多数有这4大共性，快看看你有几个！
结肠癌能治愈吗，能活多久
阴道口一碰就疼是什么原因
经期可以喝咖啡吗?
精子没射出来是怎么回事，怎么办
“五十肩”可吃哪些偏方 这类人群需加强预防
撤退性出血和月经怎么区分
黄芪当归泡水喝的功效与副作用
手指做了肌腱缝合手术多久能恢复
硬度不够吃六味地黄丸有用吗
谷丙转氨酶是4U/L正常吗
紫癜是怎么引起的?好治吗
孩子口臭的原因和解决方法
疱疹和水泡有什么区别
孩子丢三落四怎么办
肩膀酸痛贴什么药膏好
尿红细胞数偏高的原因
右旋布洛芬有什么功效
包皮剥离手术几天能好
桂花是什么颜色的
发烧了怎么快速退烧
健身人士吃什么好？要牢记这3忌3宜！
腰椎术后下坠感多久消失
豌豆的功效与作用
唇部保养的正确方法
晚上夜尿五六次怎么办
吃了羊肉为什么会胃酸反流
总胆固醇7.98严重吗
下体瘙痒是怎么原因
慢性阑尾炎需要手术吗
胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么
美索巴莫片治疗什么病的药 美索巴莫片的功能主治有哪些
益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效
肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么
溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些
马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
肾安胶囊禁忌有哪些 肾安胶囊应该怎么吃才好
蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗
盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的
