毛樱桃的功效与作用
养生饮食编辑
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毛樱桃味甘、性温，入脾经，具有补中益气、健脾祛湿的功效。毛樱桃含有蛋白质、膳食纤维，以及多种矿物质和维生素，适量食用毛樱桃，能够促进人体的新陈代谢、增强人体的体质、提高机体免疫力、有利于人体的健康。
1、补中益气：毛樱桃味甘，中医认为甘具有补益和中的功效。适用于脾虚证、体虚乏力、便溏食少的人群。
2、健脾祛湿：脾虚、体倦乏力、食少便溏、水肿的人可以吃毛樱桃。因为脾在中医里面属于土脏，脾为后天之本，气血生化之源，脾能将水谷化为精微，脾气转输精微于全身；脾还可以运化水液，在水液的代谢中起枢纽作用，将水液上输于肺，由肺输布全身，下输于膀胱，成为尿液排出体外。
适宜人群：倦怠食少者、风湿腰痛者
禁忌人群：体热者、溃疡患者、糖尿病患者
不宜同食名称：黄瓜、草莓、牛肝等。
具体食用方法：1、将毛樱桃冲洗干净，晾干。2、准备一坛米酒，将毛樱桃放在里面浸泡，密封保存起来。半个月以后就可以饮用了。
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