玉米须煮水功效作用
中医养生编辑
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玉米须，作为禾本科植物玉蜀黍的干燥花柱和柱头，其煮水饮用具有多种健康益处，包括利尿消肿、辅助降三高、利胆退黄、清热补水、止血凝血等。这些功效使得玉米须煮水成为了一种健康养生的佳品。
1、利尿消肿：玉米须煮水具有显著的利尿作用，能够增加尿量，促进体内多余水分的排出，从而有效缓解水肿症状。无论是慢性肾炎引起的身体浮肿，还是病因不明的下肢肿胀，玉米须煮水都能发挥良好的治疗效果。
2、辅助降三高：玉米须中的黄酮提取物、多糖、β-谷甾醇、皂苷等成分能够促进脂质代谢，调节血糖水平，并具有明显的降血压功效。玉米须煮水对于高血脂、高血糖、高血压等“三高”来说，是一种有益的辅助治疗手段。
3、利胆退黄：玉米须煮水能够促进胆汁排泄，降低胆汁黏度，减少胆色素含量，从而有助于治疗胆囊炎、胆结石等胆道疾病。它还能辅助治疗没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出有障碍的胆管炎等疾病。
4、清热补水：夏天时，适当饮用玉米须水可以补充身体的水分，帮助多排尿，同时还能起到清热的功效。这有助于去除体内的湿热之气，改善疲乏倦怠、面色苍黄、口干、食欲不振等症状。
5、止血凝血：玉米须煮水中的有效成分能够促进血小板的凝固，增加血小板的数量，从而发挥止血凝血的作用。这对于膀胱及尿路结石的治疗也具有一定的辅助作用。
这些功效使得玉米须煮水成为了一种健康养生的佳品，适合广大人群适量饮用。玉米须煮水并不能替代药物治疗，对于患有严重疾病的人群来说，仍需及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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