秋季易引发这5种疾病 一定要做好预防措施
健康生活编辑
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秋天又冷又热，气候干燥，为各种疾病创造了“有利”的条件。因此，我们应该学习更多关于预防秋季疾病的知识，不仅要知道如何预防疾病，而且要把知识带给亲戚和朋友，一起预防疾病。
秋天容易引起哪些疾病？
1、感冒
秋天最容易感冒，因为早晚温差大，气候干燥，人体免疫力下降。预防方法:秋天来临时，要多做户外运动，增强抵抗力，多喝水，根据天气变化及时增减衣物。
2、胃病
秋季是胃病发病率高的时期，主要原因是气候下降，人体受冷空气影响，胃容易痉挛性收缩，导致胃病的发生。预防方法：胃病必须注意三餐，饮食清淡，不吃辛辣、冷、不易消化的食物。此外，我们还应该注意保暖，加强锻炼，注意休息。
3、肺炎
秋燥对人体影响很大，会直接影响肺部。如果治疗不及时，会导致肺炎。预防方法:每天可以多做肺部运动，比如多游泳，多深呼吸，加强体育锻炼，让身体更强壮。避免疲劳，多休息，多吃营养易消化的食物。
4、皮肤疾病
秋季要注意皮肤病的“出现”，有两个原因，一是秋季蚊子多，被蚊子叮咬后继发细菌感染，导致皮肤瘙痒、红肿等。一是天气干燥，皮肤缺水，导致皮肤病。预防方法：减少皮肤暴露在烈日下，当皮肤发红、瘙痒时，不要用手抓住皮肤，防止二次感染，及时到正规医院治疗，医生会根据情况适当服药。
5、慢性支气管炎
由于空气中过敏物较多，上呼吸道保暖措施不及时，秋季慢性支气管炎患者数量增加，从而诱发疾病的发生。预防方法：避免去人多、不通风的公共场所，减少接触过敏物的几率，避免感染。保持室内通风，做好清洁工作。加强体育锻炼，增强抵抗力。多吃清淡的食物，减少油腻刺激性食物。
无论哪个季节，都会有一些季节性疾病的高发病率。不要等到它来了。我们措手不及。相反，在日常生活中学习更多的预防方法，增强抵抗力，防患于未然，拒绝疾病。
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