读“唇”知病:从女性嘴唇读懂女性健康状况
健康生活编辑
健康生活编辑
如果眼睛是灵魂的窗户，那么嘴唇可以被视为健康的窗户。嘴唇的颜色、光泽和质地都反映了人体的健康状况。嘴唇周围的皮肤和病理现象可以在不同程度上解释身体状况，嘴唇就像人体的“晴雨表”。想知道你的身体是否隐藏着疾病吗？嘴唇是一个很好的指示器。
正常健康的嘴唇一般红润有光泽，干湿适中有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会改变。所以早上起床，照镜子，仔细看看你的嘴唇，看看是否有以下情况：
从嘴唇上看健康
【颜色】
1、嘴唇是红色或深红色或紫红色
小贴士：你的身体状况仍然很热。舌头就像体内能量的指示灯。当你体内的能量过多时，会因为能量过多而产生“火”。颜色越深，红色就越大，体内的火就越大。
如何调理？
（1）立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖、鸡肉、羊肉，它们只会产生更多的能量，让你的身体更生气，导致它的颜色更深红色。
(2)尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的。
(3)有这么多不适，需要药物帮忙:玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。
这个处方是古代名方增液汤。对上述不适有明显的缓解和治疗作用。在清理人体“火”的同时，可以补充阴液，让我们不再是干柴，不再见火。
2、嘴唇为淡白色
提示：你的身体，无论是气还是血，都处于相对稀缺的状态，因为它们不足以让你的嘴唇显示出应该有的浅红色。
常见不适：疲劳、困倦、背痛、性欲低下等。
如何调理？
（1）加强高营养物质的摄入，不要挑食，不要考虑减肥，生活比苗条更重要。建议食物：鱼、鸡、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
(2)每天适当咀嚼带红色内皮的花生，无限制。干枣，每天至少15个。
(3)不要熬夜太晚，这会加剧你已经缺乏的能量的破坏性消耗。
3、嘴唇是青黑(紫)色
提示:你体内还是有明显的血瘀气滞，正常速度流动的血液不会出现这种颜色的嘴唇。
常见不适：胸闷、叹息、胸部偶尔刺痛、噩梦等。
如何调理？
(1)如果你很少运动，每天慢跑30分钟会彻底改变你的唇色。
(2)强烈建议每天喝山西老陈醋1-2汤匙，一段时间后肯定会改变你的青黑唇。老陈醋除了其他功能外，还具有软化活血化瘀、改善情绪的功能。
(3)如果有吸烟，最好减少吸烟量。体内尼古丁还是少一点比较好。
4、嘴唇周围的皮肤是黑色的
小贴士:你体内还是有明显的水分，这也意味着你的肾、脾、胃开始出现不足的亏虚。
常见不适：食欲不振，消化不良，下肢感觉沉重，尿频。
如何调理？
(1)尽量避免各种甜食、油炸食品、油腻食品、粘性食品、生冷食品等。，因为它们可以让你的身体产生更多的湿气。
(2)饭后不要急于躺下或睡觉，这会直接导致体内因食物运输缓慢而产生水分。
（3）你的肾脏和脾脏和胃的经络起源于你的脚，你的脚和植物的根一样重要。试着每天用热水浸泡你的脚，这将直接从你的“根”补充热能到相关的器官。
【唇部皮肤干燥脱皮】
提示：你体内的津液处于缺乏状态，至少不能满足唇部皮肤的水分保护。
如何调理？
(1)润唇膏只是外部作用，不能起到很好的作用，要从内部调理。
(2)不要舔你的嘴唇。唇部皮肤容易脱水，所以人们总是舔它，这导致了一个不良循环，即干燥、舔和干燥。
(3)多吃水果或蔬菜汁。这种植物的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体使用。
【上唇或下唇起泡】
小贴士:需要注意的是，你体内的水分太多，已经开始变成湿毒。检查你的食物是否过于油炸、糖和油腻，这些都是导致你体内湿毒的因素之一。
如何调理？
(1)减少上述物质的摄入，如果你无法抗拒诱惑，至少不要像以前那样吃太多。
(2)注意有意识地增加蔬菜的摄入量，清淡总是没有坏处的。
【上唇或下唇溃疡】
提示：有些人生气会引起溃疡，大约一半的人，不完全是因为生气。关键是区分溃疡表面的颜色，如果红色明显，主要是生气；如果主要是白色，人体或缺乏。
如何调理？
(1)一定要吃VC含量高的水果，如山楂、橘子、猕猴桃、西红柿等。切记不要用西药的VC片代替水果。这种天然VC比提取物制成的药片好得多。
(2)介绍治疗唇溃疡的好方法。用棉花蘸云南白药，直接压在溃疡表面，停留30分钟，每天重复4分钟。、五次，很快就会感觉到效果。
【双侧或单侧口角开裂】
小贴士：无论你说话还是吃饭，在嘴唇上下运动的过程中，争吵的位置相对不动，它们的作用与门轴非常相似，所以一旦身体脾胃阴缺乏状态，所以最容易“缺油”部位或争吵，所以在这种情况下，它们往往容易开裂。
如何调理？
(1)在街上买熟猕猴桃，一次三次，一天三次。三天后，你会相信它为什么有魔力。
(2)建议少看相声、小品、搞笑节目，避免伤口再次裂开。反复裂开伤口不利于最终恢复。
(3)暂时多吃油脂较大的食物。
【嘴唇保养】
中医调脾润唇
中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾脏有很大关系。“脾在口中开窍，唇中华”。因此，当嘴唇不再湿润娇嫩时，健脾、补气、养血是非常重要的。
女性可以将山药和麦冬(9克)一起煮水，煮好后可以加入蜂蜜内服。山药具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。麦冬能养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
西医认为，嘴唇干裂等健康问题是由于缺乏维生素B，所以需要补充更多的蔬菜、水果、肝脏和牛奶制品。
上一篇：白萝卜玉米排骨汤的做法
下一篇：海蛎煎蛋的做法，营养价值不可估量
专家观点
最新推荐
拔火罐吸出来的淤血，是体内毒素？公布真相，看完涨知识了
女人补卵巢好的补品
502胶水粘手上疼怎么办
孩子晚睡晚起影响生长发育吗
西洋参的化学成份
右眼皮一直跳是什么原因
补肾益肝健胃 韭菜籽泡水喝有六大功效
做肠镜大便还有点黄水怎么办
乳房胀痛就是乳腺癌？4种情况的乳房胀痛没事儿
50岁女一阵阵燥热出汗怎么回事，怎么办
复眼是指是什么意思
绝经后子宫会变小吗
早射如何治疗
科普：如何简单有效地自测家居甲醛含量
车前子的食用治疗
女生月经几天能同房
脖子有肿块是什么原因
9岁了牙齿一个没掉怎么回事
西洋参的选购
老年人脚浮肿是什么原因？
小肠梗阻吃什么药
阿昔洛韦眼水小孩能用吗
减肥增肌锻炼计划 力量结合有氧运动
4种降血压的药粥做法
生完孩子隔三差五感冒怎么办
孕晚期多久做一次b超
激光祛痘痕痘印
几岁会出现腺样体面容
面部皮肤松弛的原因有哪些？面部皮肤松弛怎么办？
酸奶三日减肥法
脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗
附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗
雪山金罗汉止痛涂膜剂功效怎样 雪山金罗汉止痛涂膜剂的价格
托拉塞米片效果怎样 托拉塞米片的贮藏是什么
抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分
在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢
补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些
肾骨胶囊可以治疗佝偻病吗 肾骨胶囊的功效与作用
六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么
心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效
