什么人不能喝荷叶茶呢
生活保健编辑
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肾脏不好的人应该谨慎使用凉爽的身体缺陷。最好不要喝。荷叶具有清热利湿、生发清阳、止血的功效。古人说：服用荷叶使人瘦弱。因此，瘦弱、真阴不足的人不应该服用。荷叶茶是一种有助于减肥的茶。
经常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。一般没有副作用。荷叶自古以来就被中国视为减肥的良药。现在，肥胖患者仍然可以在医院喝荷叶茶。因为莲花的根，即莲藕，有利尿作用，所以它的叶子也应该有同样的效果。其实喝了这种茶，上厕所的次数明显增加了。而且不仅小便，大便也变得顺畅，平时一天一次，喝茶后会增加到2-3次，大便量也会增加。自古以来，中国就把荷叶作为减肥的良药。由于荷花的根，(藕)和叶具有单纯利尿、通便的作用。荷叶的药性荷叶是水生草本植物多年的荷叶。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等耐丝分裂的碱性成分。药理学研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用。加工后的荷叶苦、咸、凉，具有清热利湿、升阳发散、祛瘀止血的作用，对多种疾病有一定疗效。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小技巧。浓茶第二泡的茶没有效果，虽然只要能泡多少次就可以了。但除了第一泡，其他的都不可能有减肥的效果。一小包荷叶茶可以冲一个茶杯，基本上一天可以冲3-4包，分3-4次喝。有便秘迹象的人可以在第一周一天喝四包，分四次喝。大便畅通，对减肥更有帮助。空腹时最好喝酒。饭前喝。不需要节食，因为喝了一段时间后，对食物的爱好自然会改变，很多人不喜欢吃肉和油腻的食物。
另外，荷叶茶不需要煮。将一袋茶放入茶壶或大茶杯中，倒入沸水中饮用。最好炖5-6分钟，这样茶会更浓。即使茶凉了，效果也不会改变，所以夏天可以冷却后喝，味道更好。
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