四君子汤的功效与作用及禁忌
中医养生编辑
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四君子汤由山参、伏苓、白术茯苓、甘草四味药组成。君臣佐使的搭配虽然只有简单的四味药，却令人惊叹。足本是补气补血的第一方(四物汤是补血补气的第一方)。山参，大补气补血，健脾开胃，为君;白术茯苓，健脾健胃，祛湿，帮助消化吸收，山参，提高山参健脾健血健脾的功效，为臣;佐伏苓渗湿健脾健胃，苓术共享，促进健脾除湿和消化吸收之手的改善;使甘草，辛辣温暖，可以调节各种药物，让它们充分发挥补气、补血、健脾、健胃的实际效果。
因为四味中草药都属于平温中草药，不躁热，补性平静，品行盛德，从“谦谦君子致中合”的古意出发。因此，它被命名为“四君子”。
四君子汤秘方
党参、生甘草、伏苓、白术茯苓四种中草药构成四君子汤，一般配对比例为：党参12克、生甘草4.5克、伏苓9克、白术茯苓9克。
我们自己的处方是治疗脾胃气虚的基本处方。聚瑞党参甘温扶脾健脾养胃，滋补肾气，使肠胃强壮，提高消化吸收，是资生血气的主要药物。脾虚易湿，白术茯苓苦温，能健脾胃湿，支持运化作为补品。伏苓甘淡，帮助白术茯苓健脾利湿。生甘草辛温，补中合胃作为药物。
四君子汤的作用和功效
四君子汤的关键作用是养血通阳，男性多吃调养。作为滋补剂，具有补气补血、健脾补血脾的作用。脾胃气虚证主要用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等脾胃气虚。
什么样的人适合吃四君子汤？
四君子汤是适合全家人食用的保健汤，尤其是男性同胞，对养血通阳有显著作用。
男生吃——女人重补血补气，男生重补气血。男人是家里的骨干。他们外出努力工作，工作压力太大，容易气虚，导致精力不集中、精力不足、工作效率下降。所以男生最适合吃这汤，可以缓解疲劳，精力充沛。
女性食用-胃是血气生物化学的来源。这种汤能使血气生物化学数字功放充足。如果血气充足，面色红润，精力充沛，对女性容易得到的低血压和贫血也有很好的效果。
老年人吃——老年人体的每一个部位都不金光，五脏易虚。老年人常吃健脾补血脾，增强免疫力，安度晚年。
孩子吃——体质差的孩子也可以酌情考虑吃，但量要减少。不建议在5岁以下吃很小的东西。
制作牛肉四君子汤的过程：
1.提前准备原料：党参10克，伏苓10克，白术茯苓10克，生甘草10克
2.将四样东西稍微洗一下，放入药罐中。
牛肉烫好后，用冷水洗净，放入石锅中，加入一定量的冷水，加入葱、姜、米酒和小药袋。
4.煮5小时，直到牛肉酥烂，最后出锅前加盐和白胡椒。
四君子汤禁忌
各种各样的人都可以吃四君子汤，5岁以下的孩子不建议吃。
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