春季天气刚回暖就喝冰水？带来的4大危害足够让你惧怕！
健康生活编辑
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虽然现在已经进入了春天，但在中国的许多地区仍处于一个非常寒冷的阶段。许多人非常喜欢喝冰水。有些人一年四季都在喝冰水，而有些人只在春天或夏天天气温暖时喝冰水。事实上，无论哪个季节喝冰水对身体都是非常有害的。经常喝冰水对身体有什么危害？接下来，让我们看看。
春天喝冰水对身体有什么危害？
1、引起腹痛和腹泻
冰水或冰饮料，虽然喝很刺激，人们感觉很酷，在夏天也可以很好地解暑，但经常喝冰水对胃有很大的影响，冰水会刺激胃，导致胃快速蠕动，甚至导致胃痉挛，引起腹痛。此外，冰水进入身体后，胃肠功能差的人容易引起胃肠功能障碍和腹泻。腹痛和腹泻是一件非常折磨人的事情，也消耗了人们的精力，所以最好不要喝冰水。
2、引发感冒
喝冰水也很容易引起感冒，尤其是对那些免疫力相对较低的人。在中医领域，喝冰水很容易导致寒冷和邪恶的入侵，也很容易引起感冒。此外，经常喝冰水会刺激喉咙和支气管，但也经常咳嗽。经常感冒的人，看看他们是否有喝冰水或冰饮料的习惯，如果有纠正的话。
3、引起消化不良
如果你习惯在吃饭的时候喝冰水，它会对消化产生很大的影响。冰水进入胃容易导致胃粘膜血管收缩，血管收缩会导致胃中许多酶的活性降低，容易导致消化不良。吃饭前或吃饭后，吃冰水很容易引起这样的问题，所以我们仍然应该注意这件事，吃得好，你可以喝一些温水和粥产品。
4、引发胃病
喝太多的冰水对胃粘膜是一种刺激，可导致胃粘膜血管收缩，胃粘膜血管收缩会导致胃缺血缺氧，胃功能也会受到影响，然后容易引起胃病，如胃炎、胃溃疡等非常常见。特别是对于胃不好的人，喝冰水无疑更糟，会使胃病变得更严重。
除上述危害外，经常喝冰水也容易导致水分进入体内，加重体内水分，影响健康。因此，我们必须注意在工作日携带保温杯，多喝热水和温水。毕竟，研究发现温水比冰水更解渴。
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