蜂胶什么时候吃效果比较好？
健康生活编辑
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由于饮食不良和生活习惯不良，很多人都有肝脏问题。最常见的是一些慢性肝病，尤其是脂肪肝和酒精性肝病，对肝脏健康危害很大。因此，患有这些肝病的人平时不妨多吃蜂胶。蜂胶含有黄酮类化合物，可以保护人的肝脏。那么什么时候吃蜂胶最好呢？
第一，什么季节吃蜂胶最好？
晚春夏初最好吃蜂胶。
蜂胶是蜜蜂采集植物的胶液作为原料，春夏是植被生长发芽的时期。此时，采集的植被胶液最新鲜，酿造的蜂胶质量也较好，含有重金属和其他一些有毒物质。因此，这个季节最好吃。
第二，什么时候吃蜂胶最好？
饭前需要吃蜂胶，最好空腹吃。
蜂制品和蜂制品最好空腹食用，蜂胶也是如此。正确的服用方法是饭前1小时用温水冲洗，早晚服用，可以起到开胃健食的作用，保证蜂胶中营养物质的充分吸收。
第三，蜂胶能长期食用吗？
蜂胶不能长期食用。
蜂胶本身含有一定的毒素，特别是在工业区和其他地区。蜂胶也含有较高的重金属。这种蜂胶短期食用不会造成太大损害。如果长期食用，可能会导致食物中毒。
第四，蜂胶吃多久才有效？
吃蜂胶一周左右就会有效果。
蜂胶是一种有一定疗程的中药。作为降糖药物，只需服用一周即可取得良好疗效。血糖可以连续服用一个月左右稳定控制。
注：蜂胶不能长期连续食用，建议吃半个月停一周再继续食用，以免中毒。
第五，蜂胶怎么吃最好？
只要是入口，就要明确正确的吃法。只有明确如何吃，采用正确的吃法，才能最大限度地发挥保健品的功效。那么，如何吃蜂胶最好呢？蜂胶在服用过程中也要掌握黄金时段和比例。最好了解一些注意事项，这样蜂胶才能最大限度地发挥作用。
1、宜空腹服用
蜂胶最好空腹服用，这样吸收效果会更好。建议每天早晚服用两次，早上早餐前半小时服用，晚上饭后一到两小时服用。
2、胶囊和提取物各有各的吃法
一般来说，胶囊有两种状态，一种是蜂胶软胶囊，另一种是蜂胶提取物。蜂胶软胶囊可以直接用温水吞咽。如果是蜂胶提取物，可以直接将蜂胶液滴入温水或牛奶中。小编建议把蜂胶滴在牛奶里，因为不容易粘在墙上，味道也不难喝。还有一点需要注意的是，蜂胶不能一次滴太多。根据牛奶量，当小编开始服用蜂胶时，因为一次滴太多，量有点太多。所以一定要适量哦~
3、和西药分开吃
从医学角度来看，如果直接与西药一起服用蜂胶，蜂胶的效果会受到影响。因此，尽量不要将蜂胶和西药放在一起，可以分开半小时以上。
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