带子鱼的做法是什么？
健康生活编辑
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皮带在日常生活中很简单，但皮带生长在水中，在生产前，需要清洗皮带，皮带营养价值很高，吃特别多，皮带烹饪前，必须清洗，否则皮带容易留下一些沉积物，吃会影响味道，以下介绍皮带的做法。
带子怎么好吃？
一、带海鲜饺子
主料：小麦面粉350克，海带(鲜)200克，虾200克，肥瘦猪肉30克。
辅料：鲜香菇50克，大葱10克。
调料：豌豆淀粉55克，盐4克，植物油10克，白砂糖1克，芝麻油5克，胡椒粉3克，醋5克。
做法:
1、鲜带用清水冲洗干净，放入加醋的滚水中煮汤，捞出，擦干水分，切粗粒。
2、鲜虾肉洗净，擦干水分，切粗粒。
3、蘑菇蒸熟后切粒；肥猪肉切粒，葱切粒。
4、在虾肉中加入盐搅拌胶，然后加入胶带、蘑菇、猪肉、葱和其他调味料搅拌均匀，放在一边约半小时，备用。
5、将50克面粉、淀粉、2克盐、1杯水、10克植物油混合，揉成面团，然后分成多个小面团，做成饺子皮。
6、将馅料包在饺子皮里，揉成饺子，放入蒸笼中，用大火蒸8分钟。
二、彩绘带
材料：带子、番茄、芒果。
做法:
1、将带子洗净，用料酒淹十分钟以上。
2、番茄去皮切小丁备用。
3、将红萝卜切成开水烫过，捞出备用。
4、芒果剥皮切丁备用。
5、加油平底锅，将带子放入锅中，用小火煎至两面发黄，放入盘中。
6、番茄丁胡萝卜丁和芒果丁一起加盐，用少许白砂糖调味。
7、把调味的三丁倒在带子上。
8、最后，加一点碎香菜装饰。
三、西施带
西施有沉鱼落雁的容貌，遮月羞花，优雅而不落俗套，与这道菜不谋而合。这道菜也是“芙蓉带”。芙蓉被誉为粤菜中的蛋白质。它的外观色泽白皙清淡，口中不肥不腻。它展现了香港粤菜的滑嫩美味特色。
材料:80克皮带，6个鸡蛋清，160克西兰花(炒熟)，少许米粉(炸脆)，少许瑶柱(即元贝)丝。
调味料：鸡汤（重量与蛋清相同）约1/3/4量杯，盐1/2茶匙，糖1/2茶匙，生粉3茶匙，胡椒粉少，芝麻油少。
制法:
1、将带子解冻，用食用梳打粉腌制10分钟，下开水锅焯水，捞出洗净切碎。
2、西兰花围菜边，中间铺炸脆米粉备用。
3、将蛋清、带子和调料搅拌均匀。
4、锅加热1汤匙生油后，油温仍冷冻，立即倒入蛋清，用小火铲一层一层地铲蛋白质，放入炸瑶柱丝，即可。
四、西兰花炒带
主料:带子(鲜贝)8朵西兰花(用手做成小块)1棵干淀粉少许水淀粉适量姜片3片。
做法;
1、带子(鲜贝)加入一大勺酒、少许盐、海鲜素和淀粉，腌制入味。
2、将加盐的热水放入西兰花中，煮软后捞出备用。
3、加热加油以上，加入姜片炒香后捞出，加入1条带(鲜贝)和2朵西兰花翻炒均匀，加入调味料，用水淀粉勾芡，即可装盘。
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