秋天是吃螃蟹的好时机。螃蟹的肉很嫩,营养价值高,脂肪含量低,可以提高身体的免疫力。做螃蟹要蒸,味道很简单,其次是炒螃蟹。
一、蒸螃蟹
材料
蟹、葱、姜片、料酒、胡椒粉、姜汁
做法
1、螃蟹洗干净;
2、锅中加水,煮沸后,加入葱、姜片、料酒、胡椒粉,水开后放入蒸层,放入螃蟹,根据螃蟹大小大火蒸15-18分钟。
3、蘸姜醋汁吃。
二、家常炒螃蟹
材料
主料:螃蟹
配料:葱、姜、料酒、醋、糖、酱油、盐
做法
1、将螃蟹洗净,上锅蒸5分钟,取出。
2、打开螃蟹壳,去肺和腮,把螃蟹从中间劈成两半。
3、葱切片,姜切片,将料酒、醋、糖、酱油和少许盐放入碗中备用。
4、将油放入锅中,加入葱姜炒香,加入螃蟹翻炒。
5、倒入准备好的汁液,加入少许汤,大火烧开,翻炒5分钟,收集汁液。
小诀窍
1、先蒸后炒螃蟹,因为活蟹不容易宰杀。脸颊和肺部必须清洁。
2、如果是活杀,可以用干粉包起来炒。
3、若无高汤,可放水。
4、吃螃蟹时不宜喝啤酒。螃蟹比较冷,不宜多吃。
三、蒸螃蟹
材料
蟹(阳澄湖大闸蟹)姜黄酒(也可以用干白代替嘿嘿)醋酱油
做法
姜片、黄酒、姜末、酱油、醋在两个锅中加入适量调味料
用清水清洗螃蟹(特别注意清洗壳与腿爪之间的间隙,以及大鳌上的绒毛),放入蒸锅中,开火,蒸15-20分钟,直到蟹壳从蓝色变成鲜红色,蟹肉成熟,取出