蛋壳可以吃的吗
养生饮食编辑
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很多人用鸡蛋做饭直接打鸡蛋，然后扔掉蛋壳，在我们的印象中，蛋壳被扔掉，没有其他用途，但许多专家表面蛋壳营养非常丰富，但也有很多效果，最多认为可以补充钙，所以蛋壳可以吃吗？这个问题仍然需要我们在下面来看看。
1.蛋壳可以吃。洗净蛋壳，放入微波炉，高火加热，直到完全干燥脆弱。取出冷却后，放在干净的平板上，用擀面杖碾碎，小心碾碎。粉末越细，味道越好。蛋壳可以补钙。坐月子最好吃。注意一点，一定要碾碎，否则味道不好。
2.消炎止痛治疗烫伤。研究表明，蛋壳对止痛和伤口伤口愈合有明显作用。如果有烫伤等创伤，可以说蛋壳粉碎了外敷伤口，或者将蛋壳内膜去除外敷，可以达到止痛消炎的效果。
3.减轻胃痛。蛋壳的主要成分是碳酸钙，具有明显的抑酸作用。进入人体胃部时，会覆盖溃疡和炎症表面，从而有效保护胃粘膜。此外，蛋壳内膜对溃疡性疾病有很好的治疗效果。它曾被中医称为“凤凰衣”，专门用于治疗胃病处方，可以帮助蛋壳保护胃粘膜。将蛋壳洗净打碎，放入铁锅中，用文火炒黄(不能炒焦)，然后碾成粉末。越细越好。每天服用一个蛋壳，分两次～饭前饭后三次用水服用，对十二指肠溃疡、胃痛、胃酸过多的患者有止痛、制酸的作用。
4.使皮肤细腻光滑。蛋壳也有美容效果，尤其是壳下膜，即蛋壳的最内层，具有良好的美容效果。它被称为“凤凰衣”，富含胶原蛋白。把它贴在脸、鼻子、下巴上，可以去除黑头和死皮。此外，蛋壳中最内层的蛋清液可以使最好的美容产品。取一点，加一小勺奶粉和蜂蜜做面膜，涂在脸上，30分钟后洗净，让皮肤焕然一新。如果经常使用，皮肤会像鸡蛋一样细腻滋润。
以上介绍了一些关于蛋壳可以吃的问题，从上述介绍中我们得到肯定的答案是蛋壳可以吃，蛋壳营养非常丰富，但在准备做蛋壳之前必须清洗蛋壳，但一些专家说蛋壳以碳酸钙的形式存在，没有办法吸收。
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