老人吃固元膏好吗
健康生活编辑
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固元膏，又称阿胶糕，据说是慈禧晚年最喜欢的药膳。水经注：年尝煮胶，以贡天府。还有人说这方是唐代杨贵妃创作的，经常食用可以养血润肤，头发黑。目前市面上大部分固元膏都是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、龙眼、冰糖、黄酒。枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等。有些配方需要不同的人。适合气血不足的中青年妇女，肾阴阳不足、肝血不足的老年人，以及体质差的人。
秋冬季节是补药的好时机。许多注重保健的人开始寻找适合自己的补药。人们对补药的好处了解很多。然而，许多人也陷入了一些误解，如抄袭畅销书中的处方、盲目补药等。中医提醒大家，谁能用面霜补药，如何吃得更好，都很讲究。那么老人吃固元膏好吗？
老人吃固元膏好吗？
不是每个人都能吃固元膏。中医注重辨证治疗，因人而异。每个人的体质不同，滋补处方也不同。“千人一方”是不可取的，一定要慎重。固元膏中阿胶、红枣、冰糖的主要作用是补血，其中阿胶是补血的好产品，但很难消化。如果胃和消化功能不好，就不能多用。老年人消化能力下降，多吃容易导致日常饮食消化不良。
冬天是补药的好时机，但补药不当，不仅不能达到强身健体治疗疾病的效果，而且对身体有害。冬季补药应在中医的指导下进行，应根据患者的体质、疾病和综合征分化补药，定制服装，因人而异。如果补药不正确，阴缺阳，相当于火上浇油，使热更热；阳缺阴，如雪更糟，使寒冷更冷。
因此，老年人最好在服用固元膏前咨询医生，找到适合自己的软膏处方，避免软膏处方不适合自己，补充剂不能反成病。
不仅要谨慎食用固元膏，还要根据自己的体质选择其他膏方、滋补中药或中成药。现在很多保健品都贴上了滋补中药的标签。其实两者是有区别的，保健品市场比较混乱，不建议市民随便补药。大多数没有疾病的人不需要太多的补品，只需要吃一些药食同源的食物。秋冬相对干燥，煮一些米粥，加一些百合、山药、枸杞这些东西，我们称之为杂粮粥，这很好，不需要特别买补品中药吃。
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