药片上有vc是什么药
生活保健编辑
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vc片的功效是什么？维生素C是人体不可缺少的微量元素。当然，维生素C有很多功能和功效。那么你知道vc片的功效是什么吗？下面的网络编辑将为您解释。
vc片的功效
维生素C在日常生活中也被称为抗坏血酸，属于一种水溶性维生素，很容易从每个人的身体中流出。身体不能自动生产维生素C，因此，我们必须更了解维生素C的作用和效果，必须从外部补充，如一些含有维生素C的成分也是一种常见的维生素吸收方法。
维生素C可以提高单核细胞的趋化性和变形驱动力，提高灭菌能力；促进淋巴结母细胞的转化，促进身体的开放和恶化体细胞的识别和消除。此外，维生素C参与者免疫球蛋白的产生；促进干扰素栓的产生，影响太阳龙婴儿脱氧核糖核酸的基因表达，抑制病毒感染的增生，从各个方面提高身体的抗病工作能力。因此，维生素C可以在发烧和感冒的时候适当补充，以防止呼吸系统感染和流感。
含VC的食材
橙子:100克新鲜橙子中维生素C的成分可达49毫克，比梨、苹果、香蕉苹果高10倍、16倍、8倍。此外，橙子含有维生素b2、维生素b3、磷、铁、钙等营养物质。经常吃橘子可以促进血液循环系统，降低胆固醇和血糖。
弥猴桃：弥猴桃又称猕猴桃、长生果，果肉绿如玉，香甜酸，看起来像桃子，因为弥猴喜欢吃，所以被称为弥猴桃。每100克新鲜的弥猴桃果肉含有超过100毫克的维生素C。每天服用一个弥猴桃，你可以考虑身体需要的维生素C。
大樱桃、鲜红枣、苹果、梨、草莓苗、柿子饼等含有维生素C的新鲜水果。
适合VC的群体
很容易累的人。番茄和柑橘含有维生素C
喜欢吸烟的人。吸烟者应多吃维生素C，这有助于提高体细胞的抵抗力，维持血管的延展性，清除体内的烟焦油。
坏血病患者。这种疾病是由于饮食搭配中缺乏维生素C引起的，导致结蹄组织不良，毛细管壁延性增强。我们应该多吃富含维生素C的配料。
脸上有斑点的人。维生素C具有抗氧化作用，补充维生素C可以抑制斑点的转化，促进其消散。
长期服药的人。服用阿斯匹林、稳定片、抗癌药物、四环素、钙产品、紧急避孕、降血压药物等，可降低身体维生素C，并可引起其他副作用，应立即补充维生素C。
白内障患者。维生素C是眼睛晶体的营养因素。维生素C摄入不足是导致白内障的因素之一。患者应补充更多的维生素C。
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