炖甲鱼的家常做法有哪些
养生饮食编辑
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甲鱼很常见，可以放心选择甲鱼，对身体没有影响，但吃甲鱼要注意方法，随意吃甲鱼对身体没有帮助，尤其是对男人吃甲鱼，更要注意这一点，炖甲鱼，炖甲鱼有一些介绍，这种做甲鱼的方法是一个不错的选择。
炖甲鱼的做法大全:
炖甲鱼的黄芪枸杞
材料
原料:黄芪10克，枸杞10克，甲鱼50克，姜10克，色拉油800克，清汤1000克。调料:盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、黄芪枸杞洗净，甲鱼切片焯水，姜片待用。
2、净锅着火，加入色拉油，将甲鱼微炸控油。
3、将清汤、黄芪、姜片、枸杞、甲鱼放入净锅中，大火烧开，小火炖45分钟。
功效
甲鱼又称乌龟和团鱼，富含动物胶角蛋白和维生素D。具有滋阴养血、清热散结、益肾健骨的功效。适用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、阴虚风动、痔疮肿瘤、崩漏失血、久疟等疾病。
清炖甲鱼
材料:甲鱼、冬笋(50克)、火腿(50克)、调料:葱(15克)、姜(10克)、料酒(50克)、盐(5克)、味精(3克)、大蒜(10克)
做法
1.屠宰活甲鱼，去除内脏，焯水，去除黑膜，切成块，冲洗备用。姜洗净切成块，大蒜去皮，拍成蒜泥。冬笋切片。火腿切片。
2.将甲鱼块放入砂锅中，加入葱、姜(拍松)、料酒、笋片、火腿片，加入清水淹没甲鱼，在旺火上烧开，用小火炖2小时，去姜葱，加入精盐、味精调味，食用时撒上蒜泥。
在炖甲鱼的完整实践中，在了解了炖甲鱼的实践后，在制作炖甲时，可以按照上述步骤进行。但是，需要注意的是，我们必须掌握制作甲鱼的时间。它的制作时间不能太长或太长，否则味道不会很好。
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