16岁眼睛近视500度
眼科编辑
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如今的人许多因为用眼不环境卫生，因此得了了近视，如今的小朋友许多年龄小小的就配戴到了高宽比眼镜。很多人实际上并不了解近视究竟怎样才算作比较严重的，很多人配戴了500度的眼镜，可是并不了解这究竟是否比较严重的。那麼近视眼500度严重吗？
近视眼500度严重吗
超出300度近视就算是中度近视了，而超出600度近视得话算作深度近视了，显而易见500近视早已是处在中度近视了，并且是趋于深度近视，可以说500度近视算作比较严重的了。500度近视假如维护不太好得话，非常容易变成深度近视。
深度近视一些是易出現眼底病变，并且不可以报名参加强烈的活动，以防导致视网膜脱落，出現双目失明。深度近视病发症不但仅仅影响到眼睛视力，更会影响到日常生活的一些事儿。针对500度近视的人来讲，都还没迈进到深度近视行，一定要好好地的保护视力。
如何保护眼睛
1、改正欠佳的读书习惯，保证四不，不躺在床上躺着看书，没有用餐时或公交车上去看书，光源不太好不去看书，没有照射的阳光下看书。
2、科学安排念书和书写的時间，念书、写字姿势要恰当，近视更应留意一次阅读文章和书写的時间不必过长，一般40分钟上下应慢下来歇息10分钟，往远方远眺或活动一下再看，另外留意写字的姿势端正，保证读必坐，写必正。
3、看电视剧，玩手机要适当，有材料说明，持续看液晶电视屏幕4钟头，可使眼睛视力临时减低30%，电视显象管辐射源出的X射线，可很多耗费眼底黄斑中的视紫质，因而，近视病人看电视剧、玩手机的時间最好是控制在1～2钟头内，另外还应留意调节房间内光源，双眼距液晶电视屏幕的间距，电视机图象的饱和度等。
4、再次坚持不懈做眼保健操，眼睛保健操对清除眼外肌疲惫，释放压力调整，保护眼睛有十分关键的功效，根据推拿眼周穴位和皮肤肌肉，柔和刺激性末梢神经，可提高眼眶血液循环系统，改进神经营养成分，做到保护眼睛的目地，对近视病人而言，坚持不懈用心的做眼保健操，对避免眼睛度数加重至关重要，因而，得了近视后，仍应坚持不懈每天做2～3遍眼睛保健操。
以上讲了近视眼500度严重吗，也讲了怎样保护眼睛。作为一名常常需要用双眼来工作中的人而言，一定要保护好自己的双眼才好，否则的话近视可能便会越来越严重，乃至是造成深度近视，导致自身的双眼出現大问题。
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