阿胶糕一天中什么时间吃效果更佳
中医养生编辑
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阿胶糕建议避开晚上的时间吃都是可以的，其它时间没有具体限制，阿胶糕作为一种食疗的方法，可以每天少量吃，能补气益血。
阿胶糕并没有明确规定服用的最佳时间，每一天当中可以避开晚上的时间服用，主要是因为阿胶糕比较滋腻，如果在晚上的时候服用阿胶糕可能会难以消化，长时间在胃内堆积，容易造成患者出现反酸、腹胀等刺激性的症状，不利于晚上睡觉，在一天当中早上吃完饭或者中午吃完饭吃阿胶糕都是比较好的，在吃完饭后吃阿胶糕能够配合食物的消化，促进人体对阿胶糕有效成分的吸收和利用，使其药效发挥到最好。
在平时生活中，可以在医生指导下给予阿胶糕服用，能够达到美容养颜的效果。阿胶糕服用方法比较多，服用时间也没有明显的规定和限制，建议可以根据自己具体情况来选择合适时间服用。
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