生蚝吃了会上火吗
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关键词： #上火
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上火是民间俗称，在中医认为是热证范畴，生蚝吃了一般不会上火的，但容易引起消化不良、肥胖等，吃生蚝上火可能是存在肾阴虚或吃了上火的食物引起的。
生蚝是一种比较常见的食材，属于热量比较低的食品，蛋白质比较高，还含有丰富的锌元素、氨基酸等营养成分，具有敛阴、潜阳、止汗、化痰、消虚火去内热的功用，生蚝吃多了一般不会上火的。吃太多生蚝会增加胃肠负担，容易引起消化不良而导致腹痛、腹泻、恶心、嗳气等不适。吃多生蚝容易引起肥胖，造成胆固醇升高，对人体的健康不利的。有的人在吃生蚝的时候，合并吃了太多辛辣刺激的食物和燥热的食物引起上火，这并不是因为吃生蚝引起的上火。
如果吃生蚝期间上火，可能本身存在肾阴虚，可给予知柏地黄丸、六味地黄丸等中药调理。
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