肚子疼可以跑步吗
消化内科编辑
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肚子疼一般指的是腹痛。腹痛时不建议跑步，可能会出现疼痛加重，甚至还可能会延误疾病的最佳治疗时机。
腹痛可能是饮食不当导致，也可能是消化不良、胃肠型感冒等原因导致。跑步过程当中有可能会吸入大量的冷空气，刺激胃肠道导致胃肠痉挛，会使得腹痛的症状进一步加重。腹痛时应避免继续跑步，可对腹部按摩或热敷，促进血液循环，有助于改善症状。
如果是在跑步的过程当中出现腹痛、腹部不适症状，可能是肠道出现了急性扭转所导致的。急性肠扭转通常是急性发作，有呕吐、排便不良、腹痛严重等症状，如果长时间得不到有效的治疗，可能会引起破裂，导致腹腔内出血，需要及时到医院就诊进行手术治疗，防止肠穿孔、肠坏死等严重并发症出现。这种情况需停止继续跑步，避免延误对疾病的诊治，影响预后。
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