刺梨可以和黑枸杞一起泡水喝吗
中医养生编辑
中医养生编辑
刺梨可以喝黑枸杞一起泡水喝。中医认为，刺梨味甘酸，食之能帮助消化，常吃能提高机体免疫力。黑枸杞显黑紫色，则是因为含有大量的花青素，虽然没有被列为中药，但是含有多种营养成分，有益于身体的健康。
黑枸杞果实中富含多种功能营养成分，其中最特殊的成分就是花青素和枸杞多糖，还有黄酮类化合物、氨基酸类、甜菜碱、微量元素等多种成分，具有抗氧化、延缓脑神经衰老、明目、保护肝脏、降血压等多方面的功效。黑枸杞泡水饮用是最常用的方式，营养能部分吸收，泡水时水温不宜过高，时间不宜过长，过高的水温易破坏枸杞的营养。
黑枸杞果实中富含多种功能营养成分，其中最特殊的成分就是花青素和枸杞多糖，还有黄酮类化合物、氨基酸类、甜菜碱、微量元素等多种成分，具有抗氧化、延缓脑神经衰老、明目、保护肝脏、降血压等多方面的功效。黑枸杞泡水饮用是最常用的方式，营养能部分吸收，泡水时水温不宜过高，时间不宜过长，过高的水温易破坏枸杞的营养。
,刺梨为蔷薇科蔷薇属植物，成熟后有芳香味。果皮上密生小肉刺。两者同时食用无相互的配伍禁忌，并且适合大部分人群服用。
上一篇：大九股牛的功效与作用
下一篇：减肥可以吃腌萝卜吗
专家观点
最新推荐
长寿的人多数有这4大共性，快看看你有几个！
结肠癌能治愈吗，能活多久
阴道口一碰就疼是什么原因
经期可以喝咖啡吗?
精子没射出来是怎么回事，怎么办
“五十肩”可吃哪些偏方 这类人群需加强预防
撤退性出血和月经怎么区分
黄芪当归泡水喝的功效与副作用
手指做了肌腱缝合手术多久能恢复
硬度不够吃六味地黄丸有用吗
谷丙转氨酶是4U/L正常吗
紫癜是怎么引起的?好治吗
孩子口臭的原因和解决方法
疱疹和水泡有什么区别
孩子丢三落四怎么办
肩膀酸痛贴什么药膏好
尿红细胞数偏高的原因
右旋布洛芬有什么功效
包皮剥离手术几天能好
桂花是什么颜色的
发烧了怎么快速退烧
健身人士吃什么好？要牢记这3忌3宜！
腰椎术后下坠感多久消失
豌豆的功效与作用
唇部保养的正确方法
瘀血堵住了面部经络会出现什么危害
治疗痛风有没有特效药
怎么做披萨不用烤箱
杨梅里的虫子有害吗
烧退疹出是什么疹子
胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么
美索巴莫片治疗什么病的药 美索巴莫片的功能主治有哪些
益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效
肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么
溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些
马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
肾安胶囊禁忌有哪些 肾安胶囊应该怎么吃才好
蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗
盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的
