出虚汗喝什么汤比较好
中医养生编辑
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出现出虚汗的症状，可以适当喝一些黄芪汤、枸杞红枣汤进行饮食调理，但是长时间出虚汗建议及时就诊，给予药物进行治疗。
1、饮食调理：长时间出汗，可能主要见于更年期的女性或者是生完孩子后坐月子的女性，主要是生产之后肝肾亏虚，可能会诱发阴虚不能固阳，因此会有手脚心出汗、盗汗等病症，可以适当喝一些黄芪汤，或者用枸杞和红枣来煮汤喝，在煮汤的过程中也可以适当放一些鸭肉来促进人体营养的吸收。
2、药物治疗：长时间出虚汗，可能已经引起身体明显不适的症状，考虑可以适当在医生指导下给予玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗，来起到固摄收敛的功能，从而对于自汗盗汗等出汗的症状起到缓解作用。
在平时建议注意生活调理，适当进行锻炼，调控自己的情绪，尽量不要长时间处于高热环境下，防止长时间大量出汗。
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