刮痧瘦腿方法的副作用如何摆脱
中医养生编辑
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1、刮痧后一定要补水
如果你想刮瘦腿更健康，那么刮瘦腿后，应该及时喝一杯水，尽快补充适量的水，不仅可以补充足够的水，避免刮头晕疲劳，还能促进人体新陈代谢，非常有利于减肥和健康。
2、刮痧后，女性不应洗澡
这种瘦腿方法最好在洗澡后进行。为了避免刮伤瘦腿后感冒，刮伤后最好不要碰冷水，最好不要洗澡。事实上，刮伤最好在洗澡后进行，这样刮伤就可以上床睡觉，不会感冒。注意你的健康也很重要。
3、刮痧一天一次就好
刮痧瘦腿的方法一天只需要一次，更别说时间不多了，刮痧后头晕等症状还是少一点比较好。
4、小紫点不妨碍刮痧瘦腿的方法
假如刮完之后发现身体有一些小紫点，别担心，这是一种很正常的现象，过几天就会恢复。
5、刮之前最好擦点油
刮痧瘦腿法前，应在腿上涂抹一些润滑油，如专用刮痧油、橄榄油、瘦身精油等，尤其是瘦身精油。瘦身精油不仅有瘦身的效果，还有刮痧的效果会更好。
6、刮完之后，一定要把腿弄干净
刮痧瘦腿后，女性朋友一定要记得用干净的纸巾擦腿上剩下的油，这样不仅会让人感觉舒服，还不会影响美观。如果不清洗，瘦身精油会起作用，会有坑坑洼洼。
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