嘴唇发干不止缺水那么简单 小心患上高血糖
男性饮食健康编辑
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冬天是气候干燥的季节，我们的嘴唇会干燥脱皮，所以冬天有必要准备润唇膏。事实上，除了干燥的天气外，嘴唇还可能与以下原因有关。我不知道你是否被抓住了？
1、缺水
嘴唇上的皮肤不同于身体其他地方的皮肤，导致嘴唇上的水分难以保留，所以嘴唇是冬天最容易皲裂的地方。嘴唇干燥脱皮可能太干，水分蒸发更快，水分缺水，也可能是长期缺水导致嘴唇干燥开裂。
2、慢性唇炎
嘴唇干裂脱皮也可能与嘴唇发炎有关，尤其是很多人觉得嘴唇太干，喜欢用舔嘴唇的坏习惯来缓解。但事实上，当用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水根本无法保留，它会带走嘴唇上唯一的水，导致恶性循环，越干，越舔，越干。而且现在细菌和病毒都很厉害，抵抗力和免疫力差的人会让嘴唇感染细菌，真菌和病毒会引起唇炎，导致嘴唇经常干燥脱皮。
3、口红病
由于工作需要，很多女性每天都要涂口红，但一天后往往忽略了唇部卸妆。残留的口红会导致嘴唇干燥脱皮，甚至患上“口红”病。
4、维生素缺乏与身体有关
冬季寒冷，再加上缺乏锻炼，血液循环缓慢，容易导致人体皮肤粘膜血液循环恶化，当人体缺乏维生素B2、维生素A和维生素C时，加上自己不喜欢吃蔬菜和水果的习惯，很容易导致嘴唇干裂。
5、高血糖
如果有严重的口渴，饮用水没有效果，应该是由身体问题或内分泌紊乱引起的，特别是要注意是否有高血糖。一旦出现这些症状，建议去医院检查血糖指标和肾功能。
如何缓解口干
1、唇部按摩法
睡觉前可以用热毛巾敷在嘴唇上，软化嘴唇上脱落的皮肤，撕掉，然后用棉签蘸少量蜂蜜涂抹在嘴唇上，用手指和腹部轻轻按摩，帮助嘴唇的血液循环，让嘴唇再次获得营养，从而变得湿润。
2、给嘴唇补油
嘴唇干裂的原因是嘴唇干燥，没有办法储存水和油，所以为了避免嘴唇干皮肤，最好的方法是补充嘴唇油，可以用干净的棉签涂抹一些家庭植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油或蜂蜜，可以有效缓解嘴唇疼痛，防止进一步干裂。
3、适当使用润唇膏
在干燥寒冷的环境中，对嘴唇进行必要的护理，避免发展为唇炎。涂抹合适的润唇膏是一个不错的选择。最好选择不含过敏防腐剂、色素和香料的产品，具有促进皮肤粘膜屏障的作用。
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