脸上有4变化提示肝不好 第三个很多人都以为是正常的
中医养生编辑
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肝脏是我们身体最重要的器官。它的主要功能是帮助我们的身体排毒。如果肝脏不好，它会直接影响我们体内毒素的排泄。如果我们的身体积累了太多的毒素，它会诱发我们身体的各种疾病。中医认为：肝胆相对于表内，开悟于目，肝主藏血，胆主疏泄，具有解毒和调节血液的作用。因此，肝胆不好，就能直接体现在我们的脸上，就像酒量不好的人喝酒会上脸一样。
四种表现表明肝脏有问题。
当以下四种变化出现在我们的脸上时，这意味着我们的肝脏有问题，也就是说，我们需要做好肝脏保护工作。
1、黄褐斑，肝脏本身隐藏血液，清洁和温暖血液。如果肝脏中的气和血不能温暖，血液中的气就不能生长，气和血就会失去流动顺畅的能力，就会下沉并凝结成血瘀。大多数有血瘀特征的女性皮肤粗糙，脸色灰暗，容易出现色素沉着和色斑。
2、脸是黑色的。在正常情况下，肝脏中有一定量的铁储存。然而，当肝细胞受损时，铁会从肝脏流向血管，导致脸变黑。当脸变黑时，首先要警惕肝功能异常。这种变化对男性来说更为明显。
第三，鼻子爱红。如果肝功能下降，体内激素紊乱，很容易导致鼻子毛细血管扩张，导致鼻子发红。
4、痤疮疯狂生长，人体内的黄体激素起到促进皮脂分泌的作用。肝脏会破坏黄体激素，调节激素平衡。因此，肝功能下降会增加皮脂分泌，最终导致痤疮。
这六种中药最能保护肝肝
第一，红枣:每天给肝功能差的人喝红枣水，一周就能达到保肝解毒的效果。泡水时，选择大红枣，尤其是新疆生产的红枣。味道很甜。最好撕成几块再用，但不能用新鲜的红枣。
2、枸杞：枸杞中所含的多糖对肝损伤有一定的保护作用，可降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞还可以缓解因肝血不足引起的眼睛干燥、视力不清、头晕、视力疲劳等症状。
三、决明子:决明子是一种苦、甜、性惊的中草药，具有清肝火、祛风湿、益肾明目的功能。决明子泡水还具有清肝泻火、减肥、排毒排油的功能。是电脑、电视等电子产品家族的绝佳饮料。
五味子：五味子性味归经，归肺、心、肾经，对肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。
5.甘草:甘草含有甘草酸等成分，可以防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的渗透性，防止病毒侵入肝细胞，从而抵抗病毒。如果体质容易生气，秋天会出现舌疮、喉咙痛的问题，可以选择2-3片甘草，5-6朵菊花，用开水冲泡茶叶，也就是一杯温热的甘草菊花茶。
6、黄芪：黄芪富含多种微量元素，如氨基酸、叶酸、硒、锌等。黄芪浸泡在水中可以补脾益气，补肺固表，增强免疫力，降血压，保肝消炎。黄芪适合肥胖的人，尤其是腹部肌肉柔软的人。瘦弱强壮的人不应该多吃。
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