如何测量自己的骨质密度？这四个方法要知道
骨科编辑
骨科编辑
骨密度是反映骨质量的重要标志，也是反映骨质疏松症和预测骨折风险的重要依据。测量个体骨密度后，将测量人的骨密度与相应性别和种族青年的骨密度参考值进行比较，得到标准差。简单地说，骨密度检查是为了了解我们是否患有骨质疏松症。那么如何测量你自己的骨密度呢？
1、超声波检测。这种监测方法速度快，无辐射。超声波可以检测手和脚跟的骨密度，了解全身骨骼的健康状况。如果要检测椎骨和髋骨的密度，需要DXA扫描仪监测。
2、双能量x光吸光测定法。目前，该方法应用广泛，无痛快速。这种方法的另一个主要优点是它对人的辐射非常小，医生可以呆在扫描仪旁边，而无需离开房间。
3、CT检测髋骨和椎骨的密度，但检测成本高于DXA，受试者辐射较多。
4、单能x光吸光测定法可以检测脚跟和手腕的骨密度，但不能检测髋骨和椎骨的密度，而后者往往更重要。然而，它的成本低于DXA，脚跟和手腕的骨密度也可以很好地解释全身骨骼的健康状况。
简而言之，45岁以上的中老年人应每年检查一次骨密度，以便尽快发现骨质疏松症，及时进行对症治疗，防止早期骨损失，延缓衰老，提高老年人的生活质量。
专家观点
最新推荐
十种常见的清热解毒中药有哪些
如何治疗封闭性痘痘呢？
红玫瑰花茶的功效
黑苦荞麦茶的功效与作用
红景天的功效与作用点
新生儿适合喝什么奶粉
一周岁半宝宝早教
海蛎煎蛋的做法介绍
血压高145算不算高血压
柠檬正确的吃法是怎样的
走油豆豉扣肉是哪个地方的菜
苹果的蛋白质含量是多少
不开刀缩小鼻头方法有哪些
脸部吸脂效果
头上流的汗是冰的咋回事
加强版西红柿炒鸡蛋的做法
蜂蜜水减肥法正确步骤是什么
锁阳食用方法
湿气重也会导致痛经？很多女性用这个“排湿王”取代了红糖姜茶
肌酐升高具体临床意义是什么？
肺气不足有如何调理
中医治疗糖尿病足，为你介绍最全面药方
高尿酸血症不仅仅引发痛风和肾病 这8个危害让人们不寒而栗！
能减肥的中药有哪些呢？
防辐射口罩
饭后走一走，活到九十九到底有没有科学依据？
吃完氨糖后身上痒有红疙瘩
失眠黑眼圈怎么样消除
夏季儿童空调病的症状有哪些？儿童因此拉肚子该怎么办
眼睛7个表现或是重大疾病来袭？一个症状也不能错过！
止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么
杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么
佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗
消朦胶囊（东泰）效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么
补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些
所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些
双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗
复方三叶香茶菜片副作用明显吗 复方三叶香茶菜片的主要功效
丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法
二维亚铁颗粒注意事项是什么 二维亚铁颗粒的主要功效是什么
