吃货白领容易得肠炎！ 要注意哪些饮食原则？
肛肠科编辑
关键词： #肠炎
肛肠科编辑
我们知道白领时间相对紧张。有时他们忙于工作，几乎忘记吃饭。当他们饿的时候，他们会暴饮暴食。从长远来看，这将导致肠炎和其他疾病。肠炎的危害相当大。如果不及时治疗和饮食调节，病情将进一步恶化，最终可能发展肠癌等严重后果。因此，白领患肠炎时，应积极治疗，及时调整饮食结构。
患上肠炎后白领应该如何进行饮食调理？
肠炎初期：肠炎早期易出现急性充血、水肿和炎症症状。此时，胃肠蠕动更加活跃。如果病情严重，会处于痉挛状态，消化吸收功能较差。因此，在肠炎发病后一天内应多吃液体食物，可以喝小米粥、莲花粉、面条等食物，在严重腹泻的情况下，可以适当地给患者喝一些汤，可以喝米汤和果汁，从而补充体内的水和维生素。
肠炎好转期：肠炎患者应多吃营养丰富的半流质食物，可以吃蒸蛋汤和瘦肉面，应采取少吃多餐的原则，但此时必须注意，不能喝牛奶和大量甜食，因为这种食物进入肠道会发酵产生大量气体，最终会出现腹胀、疼痛等症状。
肠炎恢复期：因为胃肠道在疾病时期相对脆弱，所以我们必须注意饮食禁忌，饮食应该质量清淡，吃更容易消化的清淡食物，不要吃冷硬食物，最好不要吃芹菜和韭菜等粗纤维食物，应该等到疾病恢复正常进食。
肠炎饮食原则
流质饮食：病情严重时，应多喝水，多喝粥，避免腹泻引起脱水。过度呕吐和排便也会加重体内水分的流失。流质食物含有大量的糖和电解质，可以缓解腹泻的症状。
限制饮食：在相对较轻的情况下，胃肠炎可以通过饮食有效控制。此时，胃的吸收和蠕动功能不是很正常，吃太多会增加胃的负担，所以我们应该控制饮食量。
避免吃冰淇淋等乳制品：患病期间应避免吃乳制品，因为乳制品会加重腹泻症状，不能喝各种碳酸饮料和含咖啡因的饮料，以免加重对胃的刺激。
避免油腻饮食：我们应该避免吃太油腻的食物和柑橘类食物，因为这些食物会增加胃的负担，会加重呕吐和食欲不振的症状，呕吐后不要立即喝水或饮料，应该等到半小时才能喝水。
少食多餐：急性胃肠炎症状消失后，患者饮食可逐渐恢复正常，但不能吃一些加工食品，应采取少吃多餐的原则，症状完全消失半个月后可正常吃炒菜，应多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免胃肠炎复发。
温馨提示
患有肠炎的白领首先要注意饮食调理，多吃养胃护胃的食物，禁止吸烟喝酒，不要吃容易导致病情恶化的食物，如辣椒、生姜等，不要追求味道而吃麻辣烫、火锅等食物。
上一篇：肛裂患者可以吃辛辣的食物吗
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
蔬菜有哪些维生素对蔬菜有好处
做鼻骨矫正禁忌人群及适宜人群有哪些？
鼻子上挤出来的白色东西是什么
新鲜蔬菜有哪些营养物质有哪些
新鲜蔬菜哪种维生素含量高
蔬菜汤放冰箱里可以放多久
常见的热性蔬菜和温性蔬菜有哪些
多久吃一只海参比较合适?
春季喝粥可祛湿七种祛湿粥推荐
新鲜的蔬菜放置几天后不能吃
老年鼻饲患者进食的照护
春天适合吃点什么补养身体比较好
成人吃海参一周吃几个最佳
蔬菜干与新鲜蔬菜的营养区别是什么
新鲜蔬菜有哪些做法好吃又营养
一天接待20个客人肚子会鼓吗
蔬菜中含维生素c最多的是哪一种
脱水蔬菜干有营养还是有危害
减小肚腩的动作 快速减掉小肚子方法
怎么腌芥菜丝又脆又呛鼻子
鼻子里面有个肉球咋回事?
蔬菜汤隔天还能喝吗为什么
老年人可以长期吃海参吗
做鞍鼻矫正费用大概需要多少
新鲜蔬菜有哪些东西可以吃最好
吃什么对身体好还有营养
长期不吃早餐的危害有哪些?
简单瘦身操瘦全身暴汗15分钟
医生建议多吃海带紫菜身体里缺什么
一日三餐吃什么减脂效果好
清心沉香八味散可以安神吗 怎么吃
左洛复要掌握什么禁忌呀？
伊木萨克片用法用量是多少？
罗补甫克比日丸用法用量是多少？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？
非那雄胺片（百达英）怎么使用
复方雪莲胶囊每天用几次，孕妇可以使用吗
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
清心沉香八味散必须用温开水送服吗
芭克用药时需要注意什么
