走路慢可能是抑郁 6种走路步态也可影响寿命
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伦敦大学学院的学者在一项新研究中发现，抑郁症患者行走速度比没有抑郁症的老年人慢。
步速会受到多种因素的影响，包括身体健康、关节活动、肌肉骨骼健康和心理健康状况等。伦敦大学流行病学与公共卫生系的学者选择了60岁以上的4名和581名参与者，分析了他们在6年内的抑郁症状和步伐之间的关系。研究结果表明，与步速平均的老年人相比，步速慢的老年人患抑郁症的风险会增加；抑郁症的症状与步速慢也有直接关系。
研究结果表明，首先，随着年龄的增长，老年人的健康和运动功能会下降。这些因素会降低步行速度，限制身体健康，最终对心理健康产生不利影响，并可能导致抑郁。其次，随着抑郁症症状的增加，老年人的身体活动能力也会受到影响，疼痛和疲劳会恶化。这些因素的结合将降低步行速度。
不仅如此，走廊不仅可以看到你是否忧郁，还可以影响你的生活。每个人都有自己的步态，但你知道吗，这可能包含了一些关于健康的秘密。以下总结了六种步态，可以为您提供一些健康预警信号。
线索1：踮着脚尖走路
预警：大脑可能受损
踮着脚尖走路与肌肉紧张有关，这也发生在脊柱或大脑受损时。需要注意的是，刚学会走路的孩子会暂时出现这种步态，不用担心。如果是这样，他们可以带孩子去儿科进行调查。
线索2：走路时手臂不摇：
预警:背部下方有问题:背部下方有问题:
生理学家认为，当左腿向前行走时，脊柱会向右旋转，右臂也会摆动。如果有人走路时手臂不摇摆，可能意味着背部的运动受到限制，容易引起背部疼痛和伤害。
线索三:脚掌先拍打地面
预警：椎间盘突出或中风：
美国足球疾病协会前主席认为，当健康人步行时，首先是脚跟接触地面。如果有人走路时脚掌先拍打地面，主要是因为他们的肌肉控制能力较弱，这意味着可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经会损害肌肉神经功能。
线索4：步幅小
预警：膝关节骨骼退化
当脚后跟接触地面时，膝盖应保持笔直。如果没有，这意味着膝盖骨的运动能力或臀部的伸展能力可能是有限的，这可以通过按摩来解决。
线索五：罗圈腿
预警：骨关节炎
整形外科专家认为，这种步态通常是由膝关节炎引起的。高达85%的人或多或少患有这种骨科疾病，通常是由年龄增长引起的骨损失引起的。如果情况严重，可以通过支架进行纠正。
线索六：内八字
预警：风湿性关节炎
这种炎症会引起内八字步态，85%的风湿性关节炎患者会表现出这种特征。医学上称为膝外翻或外翻脚，表现为小腿不能伸直，向外弯曲。这种步态很不一样，看起来笨拙，膝盖并拢，踝关节外翻。
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