西洋参补气吗
中医养生编辑
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西洋补气吗？
1、西洋参与人参的功效相似，补气补血的功效非常好。人参的功效太强，有些人不能吃，所以最好的选择就是吃西洋参。
2、西洋参粥
取西洋参3g，淡竹叶6g，麦冬10g，米饭30g。首先，将麦冬和淡竹叶放入水中煎煮，然后过滤掉煎汁，放入米饭中蒸煮。煮沸后，将西洋参放入其中。这种粥能起到很好的益气养阴作用，还能清热。对于一些经常感到口干、呼吸急促和易怒的患者来说，它有很好的营养和调节作用。
3、洋参枸杞炖甲鱼
买一条新鲜的甲鱼，准备枸杞、西洋参、红枣和姜片。甲鱼需要清洗干净，切开去除杂质，先清洗其他成分，然后一起在锅里炖。用大火炖一次后，用小火炖2小时左右。
4、洋参龙眼饮
准备3g西洋参、30g龙眼肉和5g冰糖。将这三种成分放入碗中蒸煮约2小时，直到它呈稀糊状。这种饮料具有益气养血的功效，还可以帮助患者滋阴安神。非常适合一些气血不足的患者饮用，有效改善心悸、失眠、健忘等症状。
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