锁阳的吃法有哪些
食疗养生编辑
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锁阳有很多吃法，其中生吃最好。如果你想泡酒，你应该和一些药材混合。
一、生吃
方法:锁阳去皮切片即可食用。
味道：味道甘涩。
主治：阳痿早泄、阴衰血竭、气虚、大便干燥、尿频、血尿、淋漓尽致、腰膝酸软、疲劳、四肢疼痛、月经不规律、宫冷、女性不孕、男性不育、失眠健忘、早白脱发、胃酸溃疡等。
二、汤方
1、强身汤
配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。
用法
煎取汁(或直接用汤包和料袋放入锅中，加入羊肉和鸡肉一起煮，煮熟后加入盐、味精、葱花和姜末。每天1剂，供2-3人使用)。
功效
温阳益精，适用于遗精、阳萎、精少、精稀等因下元不足引起的疾病。
2、养颜生精汤
配方用量：锁阳、肉苁蓉片、枸杞、胡桃仁15g、淫羊藿5g，丝子10g。
用法
将上述六种药物打碎，放入汤锅中煎几次，去渣取汁饮用。也可以和鸡、鸭、鱼、排骨一起煮。
主治
男女适用于面色无华、头发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状。
3、金涣阳汤
配方用量：锁阳20g，桑鱿鱼10g，白茯苓10g，龙骨5g。
用法
将上述药物破碎，放入布袋中煎煮几次，去渣取汁饮用。
主治
肾虚滑精，腰膝虚弱，适合男女。
4、羊肾巴戟锁阳汤
配方用量：羊肾6、锁阳15克、巴戟30克、淫羊藿15克、姜6克、精盐、黄酒各适量。
用法
将羊肾洗净，去除筋膜肉末腺。将巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净，与羊肾一起放入沙锅中，加入适量清水，用大火煮沸，用小火炖2小时，加入精盐和黄酒调味。
主治
温补肾阳。适用于肾阳虚阳痿。
三、粥方
锁阳粳米甜粥
材料：锁阳15克，粳米50克，白糖适量。
做法
将锁阳洗净，放入沙锅中，加水煎至浓汁，去渣。将粳米洗净，放入锅中，加入适量水，用小火慢慢煮。粥做好后，加入锁阳浓汁和白糖调味。
吃法：早餐顿服。
功效
温补肾阳。适用于肾阳虚阳痿。
2、锁阳壮阳粥
材料：锁阳10克，精羊肉100克，米饭100克。
制作
1、仔细洗羊肉。
2、先煎锁阳，去渣，再加羊肉和米饭煮粥。
用法:空腹食用。早泄者应谨慎使用大便松弛和腹泻。
功效
温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软、肢寒畏寒、阳痿、老年便秘等。
3、锁阳补肾粥
材料：锁阳6克，核桃仁30克，莲子15克，巴戟天10克，黑豆15克，粳米30克。
做法
将黑豆洗净浸泡，去掉莲子，捣碎核桃仁，用纱布包裹巴戟天和新鲜锁阳，将黑豆、莲子、核桃仁放入砂锅中，用温火加水煮至米粥，去掉药袋，调味咸甜。
功效
能补肾壮阳，健脾益气。
四、其它食用方法
1、锁阳炖羊肉
材料：锁阳3元，生姜3片，羊肉半斤，香菇5朵。
做法
先将羊肉烫，蘑菇切丝，然后将锁阳、生姜放入锅中，大火滚动，然后用小火慢慢炖50分钟，直到羊肉煮熟，调味可食用。
功效
这种药膳可以改善女性不孕、身体虚寒、冬季手脚冰冷、男性性功能障碍、肾虚阳痿、气血不足或体质虚弱引起的大便干燥。阴虚火旺、腹泻或体内实热便秘者不宜食用。
2、锁阳桑葚膏
材料：锁阳1000克，桑椹1000克，白蜜200克。
做法
将锁阳和桑椹放入砂锅中，加入适量水，煎2次，去渣取汁，合并2次煎液，用文火煮浓，加入白蜂蜜搅拌均匀，冷却后装瓶备用。每天早、中、晚用热汤服用10克。
功效
温阳通便。适合阳虚便秘者服用。
3、锁阳龙胆茶
材料：锁阳5g、龙胆草3g、寒水石3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前几种药的煎煮液350泡茶，冲到味道清淡。
功效
补脾肾，清热敛酸。
主治
胃痛；胃酸过多，泛酸。
4、锁阳红糖饮
材料：锁阳12克，红糖60克。
做法
将锁阳洗净切片，放入砂锅中，加入适量水，浸泡20分钟后煎煮，先用武火煮沸，换文火取汁30分钟，再煎煮取汁；将煎液混合均匀，饮用时与红糖混合。
用法
晚上或早晚两次，每天1剂。
功效
补肾助阳，润肠通便。适用于阳虚便秘者。锁阳含有花色苷、三萜皂苷和单宁，补阳、兴阳固精、强阴益髓，尤其是治疗阳痿遗精、腰腿酸软、神经衰弱的老年便秘。方中红糖也是一种很好的补品，性甘温，具有温中养血的奇效。
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