固元膏的做法 吃阿胶固元膏的好处
中医养生编辑
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固元膏的做法
材料:阿胶250克(冬季500克)、500克黑芝麻、500克核桃仁、500克红枣、250克桂方、250克枸杞、250克冰糖(甜度可自调)、黄酒1千克。
1、将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂方、冰糖倒入搅拌机粉碎。(阿胶也可以用黄酒浸泡3天，自然软化。将黑芝麻洗净，先在锅里煎干，再倒入搅拌机中，更容易粉碎。桂方去掉果皮和果核，红枣洗净去核，冰糖洗净，倒入搅拌机粉碎。)。
2、上述材料处理完毕后，放入大盆中搅拌均匀，然后倒入2公斤黄酒。搅拌均匀后，放入无盖盆中，盖上盖子（蒸汽水不能进入）。将盆放入大锅中，用水蒸。用大火蒸15分钟，然后用小火蒸2-3小时，完全蒸。
3、冷却后，可以放入干净干燥的密封瓶中。如果你做了很多，你可以把它们装在瓶子里，然后把它们装在瓶子里。但盆也可以间接冷藏。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的，只要冷藏得当，半年以上就不会变质。
食用阿胶固元膏的好处
1、治疗各种贫血。女性容易贫血，所以除了阿胶，阿胶固元膏对改善贫血也有很好的效果。如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少或白细胞减少等症状有较好的疗效。
2、美容。阿胶固元膏能美容吗？是的，顾名思义，阿胶固元膏是必不可少的。阿胶通过补血滋润肌肤，有利于肌肤保健。此外，长期服用阿胶固元膏还能保持面部红润，使肌肤细腻有光泽。它一直是女性美容的好产品。
3、延缓衰老。阿胶固元膏因其韩哟明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白质等多种微量元素以及氨基酸等物质，这些物质都是人体所需要的，同时也能起到抗衰老的作用，这对妈妈们来说是一个很大的好处。
4、调经安胎。阿胶是阿胶固元膏的主角。阿胶适用于血虚、血热、血瘀引起的月经不调，可调节月经，补阴血。因此，它可以安抚胎儿，调节和治疗妊娠疾病，对胎动甚至流产都有很好的治疗效果。
5、增强免疫力。阿胶固元膏能增加人体白细胞数量，增强免疫功能，对体虚、久病、易感冒的老年人有良好的治疗和预防作用，增强免疫力，减少疾病。
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