桃子和人参果可以一起吃吗
中医养生编辑
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桃子和人参果一般可以一起吃，但是不建议一次性吃的太多。
人参果是营养价值比较高的一种水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等成分，适当的吃一些人参果可以补充身体所需的营养也能够加速身体的新陈代谢，对于促进胃肠道蠕动有一定的好处。而桃子是生活中常见的一种水果，其中含有膳食纤维也含有桃胶，同时也含有身体所需的维生素，适当的吃一些桃子，有助于促进胃肠道的蠕动，促进体内食物的消化。能够帮助体内的毒素排出。两种食物一起吃并不会对身体产生太大的影响，因此是可以一起吃的，但是对于脾胃虚弱的患者不建议一次性吃的太多，避免加重肠胃负担，引起腹痛或腹泻的症状。
日常需要做到饮食的丰富多样化，避免吃一些单一食物，如果吃过食物之后有腹部疼痛、其他不适症状，建议就医治疗。
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