哪些时间最好不能过房事

健康生活技巧编辑

0次浏览发布时间：2024-09-24 17:28:58

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半夜11点不是个好时机

一项针对女性的调查发现，对于大多数妻子来说，丈夫拒绝上床睡觉，或者当她困倦时提出“温柔”，这会引起妻子的强烈反感。因此，对于许多妻子来说，半夜11点或12点不是个性爱好的时候。

调查显示，46%的女性时不时地拒绝丈夫的性需求，只是因为“对方不是时候提到的”。

“性不在焉”的原因有很多。例如，当人们心情不好时，他们的性欲很容易暂时下降。如果情人勉强处理，不仅不能激发快乐，而且容易导致性冷漠，损害夫妻关系。”特别是，女人累了，但几乎不能处理，很容易厌恶性生活，随着时间的推移，可能会形成性冷漠或性厌恶。”

为了解决这种性不和谐，一方面，妻子应该主动与丈夫沟通，解释她的疲劳，也可以直接告诉对方“如果你早点睡觉，我想我们会有更多的时间徘徊”。另一方面，你可以在一个不忙碌的周末安排性行为，以避免妻子的担忧。

第二，吃得太饱的时候不要交朋友

进食后，胃肠道消化和吸收食物需要能量，因此胃肠道中的血液供应增加，身体其他部位的血液供应也会相应减少，这将影响男性勃起和正常的性感觉能力。此外，如果你在用餐过程中大量饮酒，大多数女性和一些男性的性欲会下降，这不利于性生活。

对于男性来说，性行为需要保持强壮和持久的勃起，这需要很大的消耗，需要多器官的配合。其中，睾丸激素非常重要，可以唤起男性的性欲，帮助完成勃起。而油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。特别是那种连接五道主菜的正式西餐，油量惊人，很可能成为性杀手。

但在做.爱之前，吃一些碳水化合物有助于提高性质量。因为它能迅速补充能量，保持持久勃起。因此，在做.爱之前吃一些烤面包或土豆。喜欢肉的人也可以吃适量的动物肝脏、鱼或贝壳，但不要吃高脂肪、高热量的牛肉和猪肉。

专家建议，中国人可以选择虾、海参和其他有助于改善性欲的食物。黑真菌、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。晚饭后，身体会有点累，这可能会影响性的质量。因此，建议最好在晚饭后一个半小时左右享受鱼和水的乐趣。

三、大量饮酒后不宜做.爱

如果你在用餐过程中大量饮酒，大多数女性和一些男性的性欲都会下降。此外，饮酒后，人们处于短暂的兴奋状态，性生活容易出现过度兴奋或粗鲁鲁莽的行为，加快节奏，过度集中的精力也容易导致早泄。

酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害，再加上神经系统在性生活中的高度兴奋，性器官的广泛充血，会加重器官的损害。

此外，酒精会导致精子发育异常，影响精子的活力和形态，不利于生育。

更重要的是，长期的性生活不仅会降低性生活的成功率和满意度，还会挫伤夫妻关系，使伴侣感到厌倦。

四、大悲大喜不适合亲热

保持和谐幸福的性生活是非常必要的，但更重要的是安全地过上好的性生活。当人体受到足够强烈的刺激时，往往会出现神经冲动的快速释放、肌肉收缩和腺体分泌增加，具体表现为心跳加快、血压升高和头痛。

性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程。如果你在已经非常兴奋的情况下享受性行为，特别是对中老年男性，恐怕它会进一步加速和增加心跳和血压，甚至可能超过他们身体的耐受性。轻人出现心悸、头晕等不适，重人可能导致心脑血管事故，甚至危及生命安全。

此外，现代医学证明，交感神经过度兴奋和肾上腺素刺激是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要因素。因此，无论身体状况如何，为了安全起见，当中老年男性过于兴奋时，最好避免性行为。

专家指出，当人们到了中年，这是他们职业生涯的高峰期。许多人可能会遇到令人兴奋的事情，如晋升、加薪、职称晋升和论文获奖，这将使他们的身体处于极度兴奋的状态。此时，我们不能过性生活。此外，对于中老年人来说，情绪激动的时刻，如家庭惨变、巨额财产丧失等，也不适合做.爱。情绪激动会增加血液中儿茶酚胺的含量，此时性生活会增加心脏病的发病率。

专家提醒，中老年夫妇应该认识到兴奋对性生活的负面影响，努力稳定自己的情绪，冷静下来。配偶也有义务互相帮助，通过聊天和散步来转移和稳定他们的情绪。

五、憋尿时最好不要做.爱

临床研究发现，在一些勃起功能差的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功能。这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定的刺激作用。但是，对于勃起功能正常的人，不建议也不需要刻意憋尿。而且，忍耐可能有副作用。

男性的外生殖器有两种工作，一种是排尿，另一种是排出精液。这两种功能由一个阀门控制，要么打开阀门排出尿液；或者关闭阀门排出精液。通常，这个出口只负责排尿，没有矛盾，但当性兴奋时，如果膀胱中有尿液，就会出现先排尿的问题。如果你忍受尿液和性交，充足的膀胱会压迫充血的生殖器周围器官，这很容易诱发前列腺疾病。

另外，如果性生活中有便意，也会分散注意力，影响性生活质量。因此，性生活前最好排空便便。

刚洗完热水澡不宜马上过性生活

有些人认为洗热水澡后放松更有利于性。但专家指出，洗热水澡至少需要半个小时才能享受性生活。

人体是一个非常敏感的生理系统，对温度反应非常敏感。即使只是0.1℃的微妙变化，也会导致体内各种激素的翻倍变化，促进神经元细胞发出的电频信号强弱。

一般来说，当温度超过33℃时，皮肤的感应开始下降。许多人会感到潮红和麻木。我们常说的热水澡大多是指水温在38℃-40℃之间。用手试试。它有点热，当然会降低触觉。

专家建议，性生活前尽量避免洗热水澡，冷却，水温在35℃左右。温水浴可以镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有很好的疗效。如果你真的想洗个热水澡，建议半小时后做.爱，这样皮肤温度基本上可以恢复正常，皮肤不再那么湿，对性欲没有负面影响。

七、当周围环境不够私密时，

许多夫妇会遇到性生活中断的尴尬，除了孩子的噪音，还包括朋友的访问和电话干扰。虽然这不会造成器质性损害，但它会在性心理上留下阴影。

性不仅是一种生理活动，也是一种心理活动。在美丽甜蜜的性生活被反复打断后，人们不可避免地会有一种懊恼和易怒的心理。随着时间的推移，它也可能形成一种条件反射，即每次兴趣来临，你都会担心这些骚扰会出乎意料地到来，结果会在心里留下一个疙瘩，不能致力于未来的性生活。