如何才能让牙齿快速洁白
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牙齿变色无非是先天因素和后天因素。先天因素，如常见的四环素牙和氟斑牙；后天因素，如日常饮食后的残留污垢，会吸附在这些粘性物质上，逐渐使牙齿着色、发黄或发黑，如烟、酒、茶、咖啡等。如何美白牙齿？以下是五种简单实用的牙齿美白方法，不妨试试。
1、小苏打洁齿
用牙刷蘸一些小苏打(食用碱)，按照正常的刷牙方法，每周一到两次，每次三分钟，可以保持牙齿明亮干净。
2、用盐水漱口牙齿美白
每天早晚刷牙后，用盐水漱口；或者直接用一些盐刷牙，不要碰太多，几天后牙齿会变白，一个月后效果明显。
3、醋可以去除牙垢和烟渍
经常吸烟的人的牙齿会被熏成一层黑色和黄色的烟垢，很难用牙膏刷掉，但用醋刷可以使牙齿变白。含半口醋，在口中漱口2-3分钟，然后吐出来，然后用力刷牙，最后用水清洗，反复几次可以去除烟垢。
4、牙膏可以用橘皮粉清洁牙齿
净橙皮研究成细末，每天刷牙时加入一点牙膏，不仅能使牙齿变白，充满香味，因为橙皮具有很强的防腐灭菌效果，长期坚持能有效固定牙齿。
5、墨鱼骨粉能有效清洁牙齿
将墨鱼骨研成细末刷牙，牙齿可由黄变白。
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